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蔬菜肉捲(＝^ω^＝)

  　蔬菜肉捲(＝^ω^＝)         材料：玉米筍／紅K／蔥段／里肌肉片／蒜泥／蘑菇調味：醬油／豆瓣醬／大蒜麵包抹醬時間：２５分鐘           １．將里肌肉片洗淨．．用蒜泥＋醬油＋豆瓣醬先醃１...
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新聞台: 文紋蚊ㄉ灶腳 | 台長：文紋蚊2
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