24h購物| | PChome| 登入
2017-07-18 17:23:25| 人氣176| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

水有什麼好處??

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

水有什麼好處??

1. 代謝脂肪：水是脂肪新陳代謝的關鍵，肥胖的人需要更多的水分。

2. 排除廢物：減肥時身體會製造較多廢物，充足水分有助沖出體外。

3. 提高代謝：在某時刻內喝水500CC，人體新陳代謝會加快30%。

4. 預防便秘：多喝水可潤滑腸道，避免腸道失水。

5. 改善咳嗽：多喝水可稀釋呼吸道分泌物，使其容易被咳出。

6. 改善感冒：供給充足的水分，可補充因感冒發燒所失去的水份。

7. 預防痛風：多喝水可防止結晶體沈積，並使尿酸自腎臟排出。

8. 保護腎臟：讓器官保持正常含水量，沖走結石預防膽結石及腎結石。

9. 保護膀胱：膀胱炎多半發生在女人身上，多喝水可以沖走體內細菌。

我要檢舉
#超燃脂蛋白#拿鐵口味#Life Shake#新品上市#經前症候群#鼻子過敏#專利#增強免疫力#濾水壺
台長： Maggie樂活人生

您可能對以下文章有興趣

人氣(176) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 健康資訊 |
此分類下一篇:【養瘦不發胖 知道原因在哪裡,瘦身力氣省一半】
此分類上一篇:【肥胖產生的原因】

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文