【異位性皮膚炎日常保養也很重要】＠【Maggie 纖奇樂活人生】

2014-12-12 11:06:33| 人氣366| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【異位性皮膚炎日常保養也很重要】

抓抓抓！異位性皮膚炎一發作，就讓孩子癢個不平、抓個不停！異位性皮膚炎是一種過敏性皮膚炎，台灣氣候多潮濕，加上換季刺激大，很容易發作。難道就只能眼巴巴看著小孩一直服用類固醇嗎？其實任何的過敏症狀，除了聽從醫囑外，平時自身的保養也相當重要，多管齊下更能共同紓緩症狀。

一般來說，患有異位性皮膚炎的孩童，醫師通常會建議日常生活中注意以下幾點：

一、保濕

異位性皮膚炎最容易造成乾癢、脫屑的症狀，徹底的保濕有助於改善症狀。洗澡時讓孩子泡泡溫水（水溫不宜過熱，否則反而會造成皮膚本身的油脂被熱水洗去，失去天然保濕屏障），幫肌膚補充水分；接著只需使用微量清潔用品，洗澡過後將水輕輕拍乾（不宜大力擦拭，會造成更多刺激），並立刻抹上保濕乳液；醫生若有開立外用藥品，則需請教醫師外用藥品與乳液間的使用禁忌。
保濕乳液的挑選上，應挑選標明「低敏感性」的，避免含有香料、人工色素及酒精成分的，成分越單純越好。

二、降低衣物刺激

衣料選擇上，盡量選擇純棉衣物，並且除去衣物上的標籤，降低衣物摩擦造成皮膚刺激的狀況。

三、注意飲食

在飲食上要注意可能引起孩子過敏的食物，必要時可以記錄孩子的飲食，看看是否有哪樣食品特別容易引起孩子過敏；另外也要降低加工食品的攝取，因加工食品中多有添加物，容易引起過敏。

四、日常環境衛生

環境中的灰塵、塵螨，都刺激皮膚、造成不適，因此家中可以盡量不要使用地毯、床鋪枕頭及沙發要經常清潔，避免藏匿過敏源。

針對異位性皮膚炎族群，施一新醫師表示：「由於患者肌膚缺乏保護屏障，容易受到病菌感染。肌膚的屏障功能受損與角質細胞的分化不良以及存在於角質細胞間的神經醯胺、膽固醇和脂肪酸缺少有關」。除了正確選擇適合肌膚的滋潤產品外，市面上含有燕麥新葉成分的潤膚產品，可避免過度敏感的異位性皮膚炎患者過敏風險，提高肌膚屏障功能，幫助異位性皮膚炎患者與極乾性肌膚做好換季防護，呵護脆弱敏感膚質。

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