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2021-12-07 09:30:14

吃什麼養胃女人夏季養胃吃片它有奇效(3)

　肉類：避開太肥的 　　胃的脾性是喜燥惡寒，因此胃不好的人可以多吃些溫陽暖胃的肉類，如牛羊肉。吃魚可以選擇溫熱性的鯽魚，因為它性平味甘，有和中補虛、溫胃進食的功效，適宜搭配豆腐、蘑菇直接燉湯食用。 　...
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2021-12-07 09:22:10

吃什麼養胃女人夏季養胃吃片它有奇效(2)

　面的種類有很多種，除了普通的用小麥粉製成的麵條外，蕎麥、燕麥等用雜糧做成的麵條保健作用更好。 　　其中，突出的要屬蕎麥麵。蕎麥中的維生素B和菸酸含量較高，而且，一種叫蘆丁的成分，是其他穀類中很少有的。...
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2021-12-07 09:18:59

吃什麼養胃女人夏季養胃吃片它有奇效

現代忙碌的生活讓很多人都沒有太多空餘的時間好好吃飯，長期的飲食不良會容易引起胃病! 　　夏季養胃全靠它，來一片勝過藥 　　別看硬邦邦的法棍，很多人吃不慣，但香脆的蒜香口味，是很多朋友的愛，如果你碰巧...
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2021-12-07 09:13:15

女人常吃這種水產對身體益處多(2)

　據調查數據顯示，日本、韓國等生活在海邊的女性則患上乳腺癌的機率是非常低的，這與她們常年吃魚有較大的關係。 　　為何吃魚可以降低患上這種疾病的機率，其實是因為魚含有的必需氨基酸和omega—3脂肪酸可抑...
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2021-12-07 09:08:49

女人常吃這種水產對身體益處多

　生活質量提高是現代人比較重視的，尤其是飲食，對於飲食，多數女性會合理搭配食物，通過食療的方法既為人體達到保健的作用，又可以達到防治疾病的作用，其實想要實現這兩點也是非常容易的。所以，在以下的內容裡主...
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2021-12-07 09:05:52

女性飲食多吃4種酸味水果身體健康(3)

4、促進凝血 　　莧菜不僅適合小朋友和年輕人，也是中老年養生的很好選擇。莧菜內富含鈣、鐵和維生素K，可以促進凝血和造血功能，還能維持正常的心肌活動，防止肌內痙攣。對於中老年女性朋友和貧血患者是輔助養生的...
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2021-12-07 09:02:07

女性飲食多吃4種酸味水果身體健康(2)

食法推薦：青蘋果粥 　　做法：準備青蘋果500g，糯米或大米150g，食鹽等調味品適量。青蘋果洗淨切塊，與淘淨的米一起放入鍋中加水煮，熟後調味即可。 　　橘子 　　橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加...
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2021-12-07 08:59:10

女性飲食多吃4種酸味水果身體健康

夏季飲食 　　女性夏季養生多吃4種酸味水果 　　隨著天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，此時應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物，以抵禦暑熱侵襲。 　　夏季為何要...
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2021-12-07 08:55:20

補血補氣的食物四道補血美食讓女人氣色紅潤(3)

　除了要多吃一些補血的食材，平時還要注意一些補血過程的細節問題哦，趕緊來了解一下吧! 　　女性補血需注意要點 　　氣血是女人之本，女性要想養護身體健康養顏美容，補血都是重中之重。而女性由於每個月的經期，...
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2021-12-07 08:51:59

補血補氣的食物四道補血美食讓女人氣色紅潤(2)

7、在雞肉的表層塗抹上一層鹽和生抽入味10分鐘。 　　8、加入清水，淹沒雞身為準，然後倒入所有的藥材及蝦乾。 　　9、大火燒開之後，用小火慢慢燉煮半個小時左右。 　　10、及時用湯勺把漂浮在表層的泡沫打撈乾淨...
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2021-12-07 08:44:16

補血補氣的食物四道補血美食讓女人氣色紅潤

　補血養顏女人們要想氣色好就要多吃這些 　　四道補血美食讓女人氣色紅潤 　　一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採...
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2021-12-07 08:39:45

女人患婦科病吃它或能治好(3)

1)米淘洗後加水，用電飯煲煮成白飯。 　　2)加少許鹽和料酒，大火蒸5-6分鐘至熟，然後順著紋路撕成雞絲。 　　3)煮好的米飯加一小匙半豬油，1大匙醬汁。 　　4)鋪雞絲，撒芝麻和蔥花，拌勻即可。 　　豬油豆沙八...
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2021-12-07 08:33:30

女人患婦科病吃它或能治好(2)

　2.放入炒鍋中，加入小半碗水，大火熬開。然後轉小火慢慢熬即可，熬了30分鐘左右。(加水是為了防止肉塊突然受熱而變焦。這樣熬出的豬油冷卻後更白更香。水開後一定要轉小火慢慢熬，會看到水逐漸消失，而油慢慢變多)...
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2021-12-07 08:29:13

女人患婦科病吃它或能治好

記得在小時候，家中還是吃的豬油，但是不知道從什麼什麼開始，就流傳說吃豬油不好，再後來，人們很少吃豬油了，改吃菜籽油或者是調和油。其實下面就讓我們來看看豬油的營養以及 　　豬油不僅僅是炒菜用的油，它的...
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2021-12-07 08:24:44

經期可以吃水果嗎經期可以吃這些水果(2)

中醫認為，女性經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃寒涼食物可能造...
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