豬腳薑醋的功效,大部分人應該都不了解吧。豬腳薑醋是一道流傳已久的名菜,因為富含膠原蛋白,所以它特別適合女性朋友食用。想知道豬腳薑醋的正確做法以及豬腳的做法嗎?那就一起來看看吧。
豬腳薑醋一般是由豬腳和薑片為主要原料製作而成,裡面的營養價值可想而知,所以多吃點也無妨。
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豬腳薑醋的功效
豬腳煲姜是廣東婦女產後補身食品之一。姜能驅寒去濕、行氣活血。
民間認為孕婦生產時吸入不少“風”,須藉老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲,是藉黑醋將豬腳骨的鈣質溶化,產婦飲後能補充鈣質。
煲透的老薑腍而不辣,豬腳皮腍而不膩,黑醋甜香而不酸,因而不僅產婦鍾愛之,男士和老少也多有愛吃者。
特別在冬冷秋寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。
“豬腳姜”尤其適合女人食用,開胃提神,補血補鈣。有養顏美膚,溫經補血、防禦感冒的作用。
在廣東,豬腳薑醋原本是專為產婦補身食用,能補氣血,驅風寒,去惡露,還能修復子宮,養身催奶,有效保障母嬰健康。
一般產婦每天吃2-3次,生完孩子兩週後就可以吃豬腳姜了。可長期吃,有益無害。
此煲適合產婦產後食用,女性經期前後食用可使月經暢順,去風寒。人流後的女人也可以多吃,補氣補血。
對於氣血兩虛、體質偏寒(手腳畏寒冰涼)、或做了人流的、或久病體虛的女人,更是佳食補食品。
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吃後馬上能感覺溫暖提神,食慾增加。再吃幾次,臉色不再蒼白。經期紊亂者吃後能調經補血,氣血通暢,面色紅潤。
對女性朋友來講,“豬腳姜”一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天氣較寒涼的季節食用後倍感舒服。
對體質偏寒、或久病體虛的男人或老人,也適宜食用。當然對體質偏燥熱的人,尤其夏天就不宜多吃。
對有胃病的,會引發胃酸刺激,更不宜食用。“豬腳姜”之所以深受女士的歡迎,就在於品嚐美味飽口福的同時,又滋補了身體。
一切都來得那麼自然,非服用補藥可比。在廣東,當產婦生孩子後,家裡早為產婦準備好一大瓦煲豬腳薑醋。
方法一
主料
豬腳1000克,雞蛋10個。
輔料
姜500克,添丁甜醋3000克。
做法
1.把所有材料準備好。
2.豬腳洗乾淨,切成塊,焯水,取出,用清水沖去浮沫。
3.鍋洗淨,燒熱,放入豬腳,干鍋不停翻炒豬腳,直至豬腳呈很乾爽狀。
4.姜去皮,切成塊。
5.放進開水鍋中煮5分鐘。
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6.取出,放進乾鍋中煸至兩條有焦焦的感覺。
7.雞蛋煮熟,去殼備用。
8.把添丁甜醋倒進砂鍋中,大火煮開後加入炒好薑塊。
9.加入豬腳、雞蛋、紅糖,大火煮開轉中小火繼續1小時,熄火。
10.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一個晚上的豬腳已經很軟綿,當然,如果不著急的話,一個星期後再吃會更好。
11.我這個是已泡浸了2個星期,豬腳里大部分的膠質和骨頭里的鈣質已溶入甜醋裡,這時候的甜醋口感非常的棒,甜而不膩,非常滋補。
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