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好久不見，真的好久。 有一個多月沒有照顧素食趣了，也沒來得及回復大家的留言，多謝你們一直以來對小站的默默關注與支援。 在這兒想對大夥兒說聲：抱歉。

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這一個多月來都在忙著搬家裝修房子的事，從一個城市搬到另一個城市，折騰的人身心疲憊。 由於裝房子，這段時間自己都沒有開火做飯，所以一直也沒有更新菜譜，每天要麼在外面湊合一頓，要麼去姐家吃現成。

外面的飯菜品質好差，吃過一次便不想再去第二次，吃過多加餐館，卻沒有一個值得回憶的味道。 想念自家廚房出來的味道~房子收拾好了，已經做過幾頓飯，新廚房，各種不習慣，需要適應一段時間，再繼續更新美味素食，與大家分享。

今天是一道很簡單清新的炒意麵，Q彈的意面配上各種蔬菜，好吃又健康。 是搬家前做的，一直藏著，不是我小氣哈，是忙忘了，希望你們喜歡。

原料：

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螺旋義大利面 荷蘭豆 胡蘿蔔  紅椒 口蘑 西紅柿 黑胡椒 橄欖油 鹽

做法：

1. 荷蘭豆折去兩頭的筋，洗净，口蘑洗净，分別過開水焯燙一分鐘撈出，瀝干水份

2. 胡蘿蔔削皮洗淨切絲，紅椒洗净切絲，西紅柿用勺子在外表刮一遍，然後剝去皮，切丁，小洋蔥處理乾淨橫切

3. 鍋里放足夠的水，燒開後放一小勺鹽，然後放入意麵，按照包裝上註明的烹調時間來煮，煮好撈出

4. 炒鍋倒入橄欖油，燒熱後放入所煸炒，炒軟後放入意麵一起炒，加鹽調味，迅速翻炒幾下，最後撒上現磨的黑胡椒碎，炒勻出鍋

 

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kaka叮嚀：

1. 這裡用到的小洋蔥買的時候店家說是紅蔥，但不知是不是真正的紅蔥，反正就是大家常見的毛蔥頭的樣子吧，我自己覺得味道跟大的沒什麼區別

2. 其實這個做法還是比較中式的炒麵，因為我是“量胃定做”的，哈哈~