最近，天氣越來越冷了！ 大家都知道，冬季是感冒多發的季節，也是人體免疫力較低的時候。 因此，很多人都喜歡在冬季的時候調節飲食，多吃一些有營養的食物，來增強我們的身體素質。 那麼，在寒冷的冬季，我們多吃些什麼食物比較好呢？東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
冬季進補，首先需要補充的營養物質就是蛋白質。 冬季常吃富含蛋白質的食物，不僅可以給我們的身體提供熱量，抵禦嚴寒，還能夠有效地增強身體素質，提高免疫力。 說到補充蛋白質，很多人都會想到牛羊肉和雞鴨魚肉。 然而，除了這些食材以外，還有一種富含蛋白質的食材特別值得給大家推薦！ 它就是「大蝦」。。
大蝦一年四季都可以食用，而冬季卻是大蝦的最佳食用季節。 大蝦富含蛋白質、多種氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、蝦青素、煙酸以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鈉、銅、硒等微量元素。 其中，蛋白質的含量極高，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並且還特別容易被人體消化和吸收。 冬季常吃大蝦，不僅可以補充蛋白質，增強體質，還有保護心血管系統，降低人體血壓和膽固醇，預防代謝綜合征，延緩衰老等功效！
冬季，最该吃的不是牛羊肉，而是它，买10斤做成酱，炖豆腐吃真香！虾酱是由大虾研磨发酵而成的一种食品。在虾酱的发酵过程中，一部分蛋白质会分解成氨基酸，使虾酱吃起来特别鲜美！同时，虾酱也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的重要来源。每年冬天，我家都会一次性买上10斤大虾，制作成虾酱保存起来，不管是炒鸡蛋、炖豆腐，还是炒菜、拌面，放上一点虾酱来调味，吃着都特别香！下面，厨娘就与大家分享一下，自制虾酱的做法！KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
准备食材：新鲜的大虾、食用盐。
具体做法：
1.将大虾清洗干净后，装入到绞肉机内，按下绞肉键，将大虾绞成虾泥，装入碗中，按照1斤大虾加1两盐的比例，加入适量盐，搅拌均匀，如果想让虾酱的保存时间更久，可以再多加一些盐。
2.取一個紗布，蓋住碗口，用繩子將紗布綁起來，放到陽臺上，自然發酵，每隔2-3天，用筷子攪動一下蝦醬，然後蓋上紗布，繼續發酵。
3.蝦醬自然發酵7-10天左右，將紗布取下來，再將蝦醬攪拌均勻，裝入到一個密封性比較好的保鮮盒或者玻璃罐中，放到冰箱保鮮內保存，隨吃隨取即可。
1.做蝦醬一定要選用新鮮的大蝦，大蝦的品種不限，像小白蝦、眼子蝦、蠔子蝦、糠蝦等等，都可以做蝦醬。DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
2.蝦醬雖然很美味，但是在發酵過程中，會產生一定的亞硝酸鹽。 因此，建議大家將蝦醬當調味品食用，每次少吃一點，不要大量食用。
3.在加食用鹽時，可以同時加入茴香、花椒、桂皮等香料，攪拌均勻，增加蝦醬的香味，如果想吃原汁原味的蝦醬，這些調料也可以不加。
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