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2022-03-27 08:25:07| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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南方三口之家午餐,葷素搭配營養足,家人愛吃從不浪費,網友:家的味道,流口水

周末難得一家三口都在,我就會專門給家人做點好吃的,早上就問孩子想吃什麼? 結果他說想喝豬肚湯。 豬肚清洗起來有些費事, 因此也只有趁著週末有空的時間做。 一大早就去市場上買回來新鮮的豬肚,將它清洗乾淨後搭配著蓮子和紅棗燉了鍋健脾養胃的"紅棗蓮子肚片湯", 再做了3道快手炒菜,木耳腐竹燉肉丸、韭黃杏鮑菇炒肉絲和香菇炒小白菜。 其實自己在家買菜做飯不僅划算,還合家人的口味。 曬曬武漢三口之家的3菜1湯的午餐,葷素搭配,好吃又實惠,簡單不浪費,朋友圈火了,家常過日子不要精緻窮 網友:這飯菜一看就是南方人。 下面就來看看這些菜的具體做

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【腐竹木耳烩肉丸】

原料:肉丸 黑木耳 腐竹 胡蘿蔔 生抽 蔥花 油鹽

製作:熱鍋涼油,加入肉丸進鍋翻炒兩下,再加入胡蘿蔔片進鍋翻炒兩下; 加入準備好的黑木耳和腐竹進鍋翻炒兩下;加入少許生抽翻炒均勻;加入少許水煮上三分鐘;最後加入鹽和胡椒粉調味,大火收汁后撒入蔥花即

【香菇炒小白菜】

原料:小白菜  香菇  生抽  油盐  

制作:热锅凉油,加入香菇片进锅翻炒;加入1勺生抽翻炒均匀;加入洗净的小白菜进锅大火快炒至微微变色,最后加入盐调味

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【韭黄杏鲍菇炒肉丝】

原料:韭黄   里脊肉   杏鲍菇   淀粉 生抽   料酒   油盐  

制作:肉丝加入少许盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀;热锅凉油,将肉丝放进锅中翻炒至变色;加入杏鲍菇丝进锅翻炒至微微发软;再加入韭黄进锅快速翻炒;最后加入少许盐调味,翻炒变色即

【紅棗蓮子豬肚湯】

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原料:豬肚 紅棗 蓮子 姜 花椒 白胡椒粉 鹽

製作:先將蓮子用冷水浸泡兩小時;豬肚冷水下鍋焯煮,加入薑片、花椒和少許高度白酒,煮好后洗净切成條備用。 將豬肚條倒入電燉鍋中,加入蓮子米和薑片; 一次性加入足量的水;按下電燉鍋中燉煮雞湯的功能鍵,還剩下30分鐘時加入紅棗進鍋去燉煮,時間到, 肚片湯就燉煮好了,最後加入鹽和胡椒粉調味即可。

台長: retetgrestgresrfg
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全站分類: 偶像後援(藝人、後援會)

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