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2022-03-22 10:39:08| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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正確早餐搭配! 過年吃肉多,趕緊給家人煮這麵,好消化,腸胃舒服

我每天都會來更新美食,點上邊藍色字關注我,尋味美食不迷路!著說著新年到了! 今年就地過年,少了親朋之間的「拜年、串門」,吃得好活動少,難免會胃裡不舒服,這時候更適合吃點蘿蔔,它是天然消化劑,加快腸蠕動,消積食!

寶媽趕緊來分享個蘿蔔的美味吃法,用它和牛肉搭配,煮麵條做早餐,最適合過年前後吃! 不要質疑味道咋樣,寶媽已經替大家試過了,口感好,味道香,保准最後湯都不剩,就連我家挑食的"神獸"也誇個不停,蘿蔔一片都沒剩!

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這碗麵往出一曬,網友紛紛留言:蘿蔔和牛肉煮麵,還真沒吃過

在這之前寶媽也沒試過,前幾天外食的時候,點了一碗牛肉麵,裡邊有幾片白蘿蔔,味道還真不賴,唯一的缺點是蘿蔔煮的太硬了,有蘿蔔氣,香味沒完全煮出來,和麵條的口感有點不搭

回來寶媽就趕緊折騰起來,依然是牛肉蘿蔔麵,一次就成功,比買的好吃,湯湯水水味道濃郁,有肉有菜還有麵,早餐吃它太舒服了,過年雞鴨魚肉吃得多,早餐不妨給家人煮碗這個麵,省事,幾分鐘就搞定! 過年吃麵,老人這樣說:一年都順溜

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【白蘿蔔牛肉麵

需要的食材(3人份):燉好的牛肉2大飯勺,白蘿蔔半根,掛麵條適量,鹽,植物油,蔥花,,醬油,香菜

詳細做法

第一步,這是寶媽頭一天燉好的牛肉,一次多燉點,連湯分袋冷凍,吃的時候用多少取多少,用來煮麵或燉土豆,既營養又好吃,還超省事。 燉牛肉的做法文末要點里寶媽會講到。

第二步,炒鍋加少量植物油,切點蔥花,放點生抽醬油炝個鍋,把蘿蔔切成薄片,翻炒幾下去去蘿蔔氣,再加水,大火燒開

 

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第三步,把蘿蔔片煮軟熟透,放入2大飯勺的燉牛肉,湯也放入2飯勺

第四步,开锅后,下入挂面条,稍宽点的更好吃

第五步,把面条煮熟,加盐调味,再切一绺香菜下锅,拌匀就关香噴噴的牛肉麵就做好了,你覺著用白蘿蔔和牛肉煮面咋樣? 麵好吃,製作要點寶媽還再來嘮叨幾句:

1,白蘿蔔要切薄片,炒一炒是去除蘿蔔氣,多煮一會蘿蔔才和麵條口感搭,吃起來更可口

2,最後香菜的加入不要省略,可提味了

3,燉牛肉咋做? 主要食材是牛腩,配料是洋蔥。 牛腩切成塊后泡去血水,冷水下鍋燒開,進行焯水。 炒鍋加植物油,炒軟洋蔥碎(多放點),再放牛肉、八角和薑同炒,炒到牛肉微黃,倒入燃氣壓力鍋,加開水,放料酒、醬油、桂皮,鹽,合上蓋子壓35-40分鐘,軟爛就可以了

台長: retetgrestgresrfg
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