曬我家四口人早餐，不用早起一小桌，好吃還好做，大人孩子喜愛！ 好多朋友都羡慕我家，早餐總是那麼有食慾，真想來我家蹭飯！ 閒聊之餘，說到幾點起床做早餐，是不是很辛苦？ 其實，沒有大家想的那麼早，跟大家差不多，別看著桌上好幾樣，其實有一些都是睡覺之前就安排出來的，這樣早起要做的就很少，自然這時間也就節省下來了，即使大熱的夏天也會覺著很輕鬆。
所以說呢，幹活得能取巧，再勤快也不能蠻幹，弄得很疲憊不說，吃飯的時候都沒啥食慾了。 下面是寶媽家4口人的早餐，不用早起，20分鐘擺滿桌，有營養還好做，全家喜愛，尤其是換了花樣，吃得更香了！
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寶媽家四口人早餐：流心核桃包，蔬菜大米粥，拌雞蛋片，木瓜。 就喜歡有幹有稀的搭配，休息了一夜，補充能量，增加營養，為學習和工作增加效率。 這四樣里，雞蛋是睡前就煮好的，為早餐節省了時間，粥用的是頭一天單獨留出來的米飯，熬起來15分鐘妥妥搞定！
蔬菜大米粥，有菜的粥才会更有营养，补充维生素，尤其是吃蔬菜少的，用这方法准保喜欢。蔬菜粥好喝的窍门：煎一个鸡蛋铲碎后来炝锅，可香了！
做法：食材是米饭1大碗，切成粗丝的圆白菜1盘子，鸡蛋1个。锅里加植物油烧热，磕入1个鸡蛋煎到金黄，铲成块，放入葱花炒香，加入清水，倒入米饭，开大火烧开后，转中火煮15分钟，加盐调味关火，滴入几滴香油搅匀出锅。这方法熬粥，可香了，没吃过的可以试试，熬粥的蔬菜也可以用菠菜、白菜、快菜、鸡毛菜
拌鸡蛋片，我家宝爸小时候常吃的美食，虽然很简单，但在很多年前却是能拿出来宴客的美食，能下酒还能佐粥，零厨艺就能搞定。
做法：3个煮熟的鸡蛋，剥皮后冲洗一下，再逐个用切蛋器切片码盘，淋入2勺生抽，2勺香油就可以了，简简单单，味道可香了，尤其是白煮蛋吃烦、或者不爱吃鸡蛋的，可以试试这方法，保准你喜欢，尤其讨孩子们喜爱。如果没有切蛋器就用刀蘸水切，或者用棉线
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流心核桃包，我们北方人也尝尝南方的广式面点，它跟我们平常吃的馒头不一样，除了松软细腻，馅是甜的，里边有核桃仁和白巧克力，咬一口还流心，是家人没尝过的味道，这回换换花样又吃美了。
合口味核桃包是我家宝爸的同事给的，还担心我家吃不惯，没想到全家都喜欢。看来以后还真得多品尝一下这种广式面点，面皮是核桃颜色和造型，很小巧，相对于北方面点更精致
这就是同事给的流心核桃包，一大盒有12个，是冷冻的，随吃随拿出来蒸一下就可以，不用解
这个核桃包个头不大，锅里水开后再上锅蒸，上汽后开始计时，7分钟妥妥滴！柔软香甜，好吃极了！
木瓜，天熱，早餐也喜歡吃一些水果了，寶媽比較鍾愛木瓜，不光好吃還美容呢！ 剛買回的木瓜還沒熟透，微黃有點青，催熟的方法是把它和蘋果香蕉一起放入保鮮袋子里，紮緊口，兩天就可以了，用手捏一捏有點軟正合適。
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