孕婦是一個特殊的群體,因為她們體內還有一個新生命,所以在飲食方便要特別留心。 眾所周知,茶裡面含有刺激性物質,因此對於孕婦而言,好不喝茶,喝的話好是淡茶。 那麼對於用大麥製成的大麥茶孕婦可以喝嗎?
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孕婦可以喝大麥茶
1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。 不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,
重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。
2、大麥茶本來就是五穀,比較溫和。 大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。 在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。
3、大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。
4、在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。
如何選購優質大麥茶
1、粗看,不能選擇炒得過焦的大麥茶。
2、細看,不能擁有過多的雜質(如,石子沙子等等)。
3、抓一把,看看它的顆粒大小,選顆粒小,壓得較碎的,顆粒要飽滿均勻。
4、拿一點在手心中捏幾下,如果手心中有顏色,說明其中有染色成分(因為汗液可以衝出部分染料)。
5、聞一聞,味道應該是一股淡淡的焦香。 聞其香,香氣清新不混為上,看其色不要過深也不要太淺為上,品其味純而不苦,微帶甘爽為上! 帶有濃濃的大麥茶香。
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6、觀茶湯,沖泡大麥茶的時候,好是取適量的茶,然後用一個小沙布包起來,這樣茶就不會漂在上面了。 第一水可以少放一些一水,水浸過茶包就可以了。 因為第一水茶味道和顏色還沒有泡出來,泡約3分鐘之後,將水倒掉,第二水就好了。 沏好后的茶是一種略深,透明的棕色。
不宜飲用大麥茶情況
大麥茶的副作用,不算太大。 但是以下這幾種情況,不宜飲用大麥茶。
1、胃不好的人。 這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子。
2、空腹的時候。 空腹的時候不宜喝大麥茶
3、孕婦慎飲。 孕婦盡量也不要飲用,因為可能會引起孕婦回奶。
4、隔夜茶不能喝。 另外,大麥茶好現泡煮就現喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。