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喝茶已成為現在人喜歡的養生專案之一，但是有些茶它的味道代謝苦澀，是許多人不願喝的。 因此很多人就會選擇喝花茶，花茶即可達到普通茶的養生的效果並且它的味道帶有花的芳香。 重要一點是喝花茶可以減肥。 那麼你知道都有哪些花茶嗎？ 花茶又有怎樣的搭配嗎？ 下面我們就一起來學學吧！

　　花茶有哪些

花的種類可謂是千千萬萬，有多少種花就會有多少種花茶嗎？ 答案當然不是，有些話可以跑製成茶，有些則不可以。 並且不同的花茶也是有不同的作用的，所以喝花茶也是要分人的，那麼你適合喝什麼花茶呢？

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1、甘菊花茶：具有説明睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。 可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

2、素馨花茶：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。

3、金蓮花茶：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。

4、菊花茶：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我花茶：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。 對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

6、甘草綠茶：説明抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內的毒素。

7、茉莉花茶：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃並經期失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

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8、薄荷花茶：有助於開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。 消除口臭，解酒醒酒。 消胃脹氣都有效。 不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。

9、桂花茶：對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

10、金盞花茶：具有止疼、促進傷口癒合的功效，有助於治療胃痛、胃潰瘍，但孕婦不宜飲用。

11、百合花茶：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵及多種微量元素，有安心、益智、潤肺止咳之功效。

12、熏衣草花茶：有助於鎮靜神經、説明睡眠。