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炎熱夏季的到來，會讓有些人經常感到胸悶氣短，如果稍微活動一下就會氣喘吁吁，不得不讓人懷疑，是否心臟出現了問題？

炎熱的天氣最容易讓人感到心情煩躁

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，這樣一來就會加重心臟負擔，導致我們的睡眠品質會大打折扣，從而增加了心腦血管發病率。

中醫認為"心為一身之主，臟腑百骸皆聽令於心，故為君主。 "我們知道心臟是我們身體里最重要的一個器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分，主導著我們的整個身體機能的運行！

而心對應「夏」，俗語也常說夏季養心也是有一定道理的，因為夏季是心陽最為旺盛的一個季節，所以我們要順應天氣的變化，平時多加注意心臟的保養！

炎熱的三伏天，我們到底該如何保養我們的心臟呢？

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這個問題，今天小編就告訴你夏季怎麼養心！ 心臟好不好，就看這三處，夏季養心還有這三招！ 首先我們該如何看自己的心臟好不好呢？ 我們可以通過身體的三個表現來判斷。

心臟好不好，就看這三處