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2008-06-16 18:25:21

給 帶刀侍衛麋鹿 也給大家

這是我朋友給我得一篇留言 我很喜歡反覆看 能給我很多力量 希望也能幫助你       佩玲   加油 祝福妳 祈求觀音 教導妳這一切   我們會在業果中學習到該學習的 只要虔誠領受 看清他的內涵 不管...
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回應(7)| 推薦(0)| 收藏(0)| 一些有的沒的
2008-05-26 14:20:16

Tera(度母的意思,在藏傳佛教裡祂是觀音的化身)

        Tera(Anny)來了。           大伙好開心好開心,她離開我們太久一段時間了,我們的心跟身體都需要安   慰跟支持。剛開始聊了些近況,不免說到自己現在還在受的痛,情緒跑了一下,不   過,...
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回應(15)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁寧的心瑜珈
2008-05-19 22:46:09

毀滅與重生

原本這星期是要做很陽的瑜珈的(瑜珈分陰瑜珈:不鍛鍊肌肉,以伸展骨頭與放鬆   身體為原則,會停留比較長時間;陽瑜珈:是一般瑜珈,比較注重力量的提升與肌   肉、骨骼的鍛鍊)。   可能是自己軟了一整個星期,這星...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁寧的心瑜珈
2008-05-11 23:39:12

母親節的瑜珈課

    我想我的人生注定是匆忙的(三點五十分我才到了教室下面)。          在樓下拉了藍心一起上樓,處理好一切開開關關擺東放西的例行事宜後….我   發現只有藍心一個學生,心想,那今天就好好的給予蘭心...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁寧的心瑜珈
2008-01-17 19:40:54

遇見黑暗的自己的冥想

       請大家坐在一個舒服的位置,深深長長的呼吸,感覺一下自己身體的感覺,慢慢的開始想像自己   走上一條很長的旋螺狀的樓梯,越往上走溫度越舒服,光線越明亮,氣息怡人,心輕到一個不行。走著   走著,看見...
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回應(5)| 推薦(0)| 收藏(0)| 冥想空間
2008-01-17 19:29:28

心的寂靜的冥想

          早上或睡前,短短十分到二十分鐘就好,坐在一個你覺得舒服的位置,只開一 盞小燈,將寵物關起來,安靜的坐著。        先幾個深深的吸氣慢慢的吐氣之後,自然的呼吸。        剛開始可以...
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回應(4)| 推薦(0)| 收藏(0)| 冥想空間
2008-01-17 19:15:34

新年快樂 每一個人的2008年

  新年快樂!新年快樂! 今年一開始,101大廈一放煙火的那剎,我已感受到今年對我的生命是很不同的。 因為情緒糟到爆,但也別以為這樣的開始毀搞爛妳心的一年,永遠不變的一個生命循環, 快樂的開始可能會造就一個痛苦...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 一些有的沒的
2007-12-28 18:56:32

混亂重組系統,啟動!

       昨晚上我們瑜珈班的部落格,看見一封留言,是一位我們瑜珈班的老師留的, 內容是說她去南印度開始她生命的旅程,會停留多久未知,臨行前無法跟我們一 一道別之類的……..看著生命的旅程這幾個字,心中又開闊...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁寧的心瑜珈
2007-12-05 17:31:38

慈悲的吸引力之─貝諾法王

           十一月的第二個星期天,很不好。 今天我要教課,提早半小時來教室,身體殘留著昨晚未消退的酒精與跟他未 了結的對話,這些,讓我今天從心裡狼狽到外,覺得今天的我是無法把平靜與滿足 帶給大家,我...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁老師的瑜珈歷險記
2007-10-25 01:52:18

揹著瑜珈墊去旅行

   旅行是生活必需品,不是奢侈品。瑜珈呢?對我而言不只是一項運動,更是一種生活態度。        在我的生命中旅行是必要的,從決定要去哪一個國家哪個地方那刻開始,我全身的細胞就開始學習了,學著熟悉這個國家...
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2007-10-25 01:40:43

丁寧的心瑜珈

       那如果要我為瑜珈下一個簡單的定義,我會說:    「這是老天給我們的一個禮物!在祂照顧不到我們的時候,讓我們可以懂得怎 麼照顧自己。」       也許你會說,「我有照顧自己丫!給自己買名牌吃大...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 丁寧的心瑜珈
2007-10-18 00:49:41

讓我原諒你

    很糟,印度的東西還沒寫完,又想寫些最近發生的瑣事。自己對時間的分配已是漏洞百出,我就是這樣!接受自己吧!       從印度回來的能量一直持續,幾乎每天都是開心,直到最近有一些事。       最近有一...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 一些有的沒的
2007-10-18 00:46:20

給我態度

        我真的不是個機車的人,工作除外。         我的好友唐治平常說跟我說一句話:「你對人的好惡全取決於那個人的戲演的好不好!」         我不能全然說不對,但也不是那麼對,因為我是個演...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 一些有的沒的
2007-10-18 00:40:58

麥擱跳啊

    又要高空彈跳了。     錄少年特攻隊,其實一行人到了台中的極限運動場我就已經嗅出應該會來個高空彈跳之類令人挫屎的運 動的氣味。     工作人員有點戰戰兢兢解釋完終極密碼猜中的要跳的當時,女生眼框...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 一些有的沒的
2007-10-18 00:36:38

低成本美女

       最近看了一篇相當值得玩味的網路文章,叫「低成本女人」!        提到一些身處在台灣或是東方社系的女人面對他自己人生的態度。說到東方女性在文明進步到某種程度的現在,思想仍停留在過去,我是說...
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