白話醫道還元
卷八修性復命詳解－5【沈光反舍】
沈光既能反舍，枯樹亦可回春。
【原解】
呂真人曰：何謂沉光能反舍？沉光者，即指先天一點之真陽，伏藏于下者而言。此真陽伏藏于下，前篇論之詳矣，而反舍之功候，未盡詳剖。
蓋此真陽伏藏而沉其光，在凡夫之體，日加剝喪，此光亦日漸消滅。欲求其發，且不可得，何況反還本真？
此其中有妙法焉。先掃除萬種情欲，以養后天之陰海，使后天之水充足盛旺，無所干犯搖奪，積久而水中之陽光，自然躍出，光輝燦爛，此妙諦前篇亦已發明，究未足盡反舍之功。
因此陽光本來沉伏，一旦發越，斷不能久留，一發後，仍復韜其光耀。然則陽光之發，究何從使之反還于虛靈之舍耶？
此中關頭，自來秘密罕言，得此妙訣，則先天真陽可還，否則隨發隨收，隨收隨伏，亦有何１益。
修持秘機，在此爭關奪隘，清濁由此判，仙凡從此分途，本來不易輕言，但既承帝命作書度人，不得不作畫龍之點睛，能悟之者，便可了然，且可直進上理。
＊反舍之妙訣安在？蓋當陽光發越時，不過半響，幽獨中亦可自知。此際定須著黃嫗下巡吸住，帶轉高宮，又須一念不起，倘令雜念生，則是黃嫗被火燒退，不能為力也。
隨發隨用此妙訣，自然此沉伏之陽光，還歸本來，而元陽日充，性亦日完，命更日固，后天返先天之妙奧，首在此關為最要。
倘能得此關頭，順適和暢，自是沉光反舍奇功。此功一立，縱令此幻體渣質，平素凋殘衰敗，如枯木之將絕，亦可變枯為榮，萌芽吐秀，有莫可遏之機，不愧為枯木回春手段。
由此而進，永不墜落陰邪，自有功行大成之日。今特洩論于此，能悟之者，何愁騰霄無路耶？珍之玩之。
【白話解】
呂真人曰：何謂沉光能反舍？沉光者，即指先天一點之真陽，伏藏于下者而言。此真陽伏藏于下，前篇論之詳矣，而反舍之功候，未盡詳剖。
呂真人曰：什麼是沈光能返舍？沈光，就是指先天一點的真陽，伏藏於下方陰海而言。這個真陽伏藏於下，前篇已經論述的很詳細了，而返舍的功夫及火候，還沒有詳盡的分析。
蓋此真陽伏藏而沉其光，在凡夫之體，日加剝喪，此光亦日漸消滅。欲求其發，且不可得，何況反還本真？
因為這個先天的一點真陽伏藏在下方的陰海，因此而隱藏它的光芒，真陽在凡夫的身體，每天被情慾剝奪喪失，真陽的光輝也漸漸消滅。想要讓真陽發光，尚且不能，何況是返還本真？
此其中有妙法焉。先掃除萬種情欲，以養后天之陰海，使后天之水充足盛旺，無所干犯搖奪，積久而水中之陽光，自然躍出，光輝燦爛，此妙諦前篇亦已發明，究未足盡反舍之功。
但這當中是有妙法的，如下說明：
先掃除萬種情慾雜念，以培養後天的陰海，使後天的腎水充足旺盛（以水養火），沒有任何情慾的干擾撼動及剝奪，積久時間一到，水中的真陽發光，自然躍出，光輝燦爛。這個妙諦前篇已經闡述清楚，但終究沒有完全說清楚返舍的功法。
因此陽光本來沉伏，一旦發越，斷不能久留，一發後，仍復韜其光耀。然則陽光之發，究何從使之反還于虛靈之舍耶？
因為這個本來沈伏的陽光，一旦發越（發揚散播），一定無法久留。一發之後，仍然要收斂他的光芒。然而陽光的發越，究竟要如何才能讓他返還於虛靈之舍（心）呢？
此中關頭，自來秘密罕言，得此妙訣，則先天真陽可還，否則隨發隨收，隨收隨伏，亦有何１益。
這其中的關鍵，自古以來就是很少談論的秘密，得到這個妙訣，則先天的真陽就可以返還。否則隨發隨收，隨收隨伏，又有什麼幫助。
修持秘機，在此爭關奪隘，清濁由此判，仙凡從此分途，本來不易輕言，但既承帝命作書度人，不得不作畫龍之點睛，能悟之者，便可了然，且可直進上理。
修持的秘密關鍵，在這裡爭奪邊界上的要塞與狹窄而險要的山口，氣的清與濁由這裡區分，仙與凡從這裡分途，本來不輕易透露，但是既然奉玉皇大帝的命令著作此書度人，不得不作畫龍之點晴（重點提示），能領悟它的人，便可以清楚明白，而且可以直接進入神奇的境界。
＊反舍之妙訣安在？蓋當陽光發越時，不過半響，幽獨中亦可自知。此際定須著黃嫗下巡吸住，帶轉高宮，又須一念不起，倘令雜念生，則是黃嫗被火燒退，不能為力也。
＊返舍的妙訣在哪裡？【蓋當陽光發越時，不過半晌，幽獨中亦可自知，此際定須著黃嫗下巡吸住，帶轉高宮，又須一念不起，倘令生雜念，則是黃嫗被火燒退，不能為力也】２。
隨發隨用此妙訣，自然此沉伏之陽光，還歸本來，而元陽日充，性亦日完，命更日固，后天返先天之妙奧，首在此關為最要。
陰中真陽隨時發越隨時用此妙訣，此沈伏的陽光，自然還歸本來，而元陽日漸充盈，「性」亦日漸完整，「命」更漸漸強固，後天返還先天的奧妙，此關為最重要之首。
倘能得此關頭，順適和暢，自是沉光反舍奇功。此功一立，縱令此幻體渣質，平素凋殘衰敗，如枯木之將絕，亦可變枯為榮，萌芽吐秀，有莫可遏之機，不愧為枯木回春手段。
＊如果能遇得這個重要關鍵，順從迎合真陽在體內的自然流動，而感到溫和舒暢，自然是「沈光返舍奇功」。此功一但練成，就算是虛假的肉體，平時不斷催殘以致衰敗，好像枯木將要滅絕，也可以變枯為榮，萌芽開花，有不可遏止的生機，不愧為枯木回春的手段。
由此而進，永不墜落陰邪，自有功行大成之日。今特洩論于此，能悟之者，何愁騰霄無路耶？珍之玩之。
由這裡入手精進，則永不墜落陰邪，自然有功行大成的一天。現在特地在這裡講開此一秘密，能明白其中道理的人，何必擔心沒有方法成仙呢？請好好重視它、研習它。
註1何：原文為「可」，疑為版誤，故修正之。
註２返舍的妙訣就是【當陽光發越時，不過片刻的時間，獨處在幽靜的狀態可以自我察覺，此時一定要命令黃嫗往下來回巡視，等到陽光發躍時再將它吸住，帶轉高宮，又須一念不起，倘令生雜念，則是黃嫗被火燒退，不能為力也】。黃嫗即中宮土（真意）。
這一段是第二次講述返還功法，而且講的更詳細，這一段也是本書的重點中的重點，這裡的功法如果悟不透，所修煉的一切也就等於枉然。
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