何謂三焦呢？三焦是為上焦、中焦、下焦三部分所構成的，橫膈以上為上焦，膈至臍為中焦，臍以下為下焦，焦是焦油、膜網，原膜在軀殼之內，在臟腑之外，也就是半表半裡的「少陽經」，這手少陽三焦經亦是人輸送養份及陽氣的暖氣管。
上焦，為”心”和”肺”所構，心...統言血液循環系統 , 肺...統言呼吸循環系統
，而三焦之上焦的網膜好比古時的*絲路*，*絲路*是重要的通道，因位於上焦，故由肺臟來統管上焦的氣化功能，同時還注入*氣*。
中焦，為由“脾”和“胃”與“肝”所構，胃...概言食物消化能力 , 脾...概言營養吸收程度，肝也在中焦，橫隔膜是個中心轉運站，但三焦在中焦時是由脾臟來統管中焦的氣化功能，並由脾臟注入*膏油*（養份）以滑利，其集散中心位於*膏盲*穴。同時膽火亦為之溫其中焦。
下焦，由“腎”所構，腎...略言體液調整作用，下焦的管區大人就是*腎*，二腎間有一把火，這把火是注入三焦的熱力來源，也是所謂的命門，腎精是燃料，腎是爐子，可生出那先天的三焦火。
而三焦相火氣化膀胱的水份，循衝脈使津液上行，故口生津液，津液在舌上氣化入心，則平心(君)火潤五臟，使火不亢，火不亢則腎水足，腎水足則民火旺（註1），民火旺則君火明，君火明則相火生，如是氣化膀胱之水而生津液，如環無端，生生不息。如是人身有火名曰三昧，此道家修真是要也。
若命門之三焦相火不足則導致膀胱氣化不利，膀胱氣化不利則口中津液不生且小水不利，津液不生則心火盛，心火盛則腎水不足，腎水不足則民火衰，民火衰則相火不煦於三焦，如是水火偏離，火水未濟矣。
那何謂心胞絡呢？心胞絡是*京城重地*，雖位處上焦，但那是錦衣衛的地盤。也是發號施令的地方。簡單說，五臟五腑各是定點的城市，必需要靠三焦這絲路來輸送支援。而心包絡是總管三焦氣化的大老闆，地方的分公司各有負責的管區大人，命門的火，是三焦熱力的來源，整個系統都是為了使津液可以順利的往來五臟五腑之間，所以當你吃下了食物或水時，飲食入胃..游溢精氣...臟腑的氣化功能就默默的在體內進行了.... ，叮噹~叮噹，噫消防車出動了，哇上焦又失火了~
(註1：民火即宗筋之火，亦是生殖力之泉源所在。)
圖的左下角是這樣寫著：內經圖向無傳本，緣丹道廣大精微，鈍根人無從領取 ，是以罕傳於世，子偶於高松山齋中，檢觀書畫此圖，適懸壁上，繪法工細，筋節脈絡，註解分明，一一悉藏竅要，展玩良久，覺有會心始悟，一身之呼吸吐納，即天地之盈虛消息，茍能神而明之，金丹大道，思過半矣，誠不敢私為獨得，爰急付梓，以廣流傳
素雲道人恭錄
發表時間：2004/3/16
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