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古老艾灸療法    透諸經而治百種病邪

@秦    島

 

 

 

 

　　 大家可能會經常聽到「針灸」這一名詞，其中包括了針刺與艾灸兩種療法，針刺療法近10年得到越來越多市民的青睞，在傳統中醫治療中亦相當重視灸法，《醫學入門》一書中提到「藥之不及，針之不到，必須灸之」。對於很多不同的病症，中醫也有不同的方法處理。

01.

　　 艾灸也是一種較為經常使用的手段。但施灸的程式、體位元、選穴位的準確性及手法等都有一定技術及要求，因此必須小心進行，如想知道自己是否適合艾灸及更多的注意事項，可以向註冊中醫查詢。

　　 說怎樣進行艾灸前，先瞭解一下有甚麼好處，相信會提高大家的興趣。現在文獻研究發現艾煙的揮發成分具有抗菌、抗病毒、平喘鎮咳、改善微循環、增加免疫力等作用。《後準急方》中曾記載，在瘟疫流行之時，宜艾熏病人床四角，預防傳染。吳蜀之地多山嵐瘴氣，當地居民常使用灸法，並且持續施灸數日，讓創口保持發膿狀態，激發機體免疫功能抵禦外邪。

　　 艾灸療法是藉由燃燒產生溫熱及藥物的作用，具有溫經通絡、行氣活血、消腫散結、祛溼除寒等功效，達到養生保健及治療疾病的一種療法。有哪些種類？艾粒：把艾粒直接貼在皮膚的穴位上施灸，使局部皮膚出現紅暈。艾條：使用圓柱艾條，採雀啄灸的方式，在皮膚的穴位上燃燒。艾灸的適應範圍一般以「陰症」及「慢性久病」為主，也用於一些「急性陽氣虛脫」的病症。

02.

　　 溫經散寒，藉灸之火力，深透肌膚，溫經行氣，加以艾的生溫熟熱、通諸經、逐寒濕三特點，兩者相合，更加強其溫經散寒的作用。如痛經者，可灸臍下小腹處、血海、三陰交。

　　 行氣活血，如腰部酸痛者，可灸腰俞、大腸俞等腰臀部穴位，膝部酸痛者，可灸膝關節周圍平坦處。

　　 扶陽固脫，氣虛下陷如脫肛，久泄，可灸督脈百會以升提陽氣。

　　 防病保健，常灸足三里、關元、氣海、命門，可增強身體抵抗力。易患感冒者，可常灸大椎、身柱、五柱穴預防之。

　　 傳統上認為夏至、冬至兩大節氣，均為陰陽氣交接的時候，可在足三裡、懸鈡二穴施行保健灸，預防中老年人中風病。仝小林院士將最近流行的新冠肺炎定為中醫「寒濕疫」的範疇，國內已有中醫學院運用艾灸療法輔助治療新冠肺炎病毒感染者及康復者，源於艾葉辛溫之性，具有溫經散寒祛濕的作用。高濃度艾煙容易引起咽癢、目痛、胸中發熱、煩躁等不適，施灸場所應保持通風。

　　 艾灸療法屬於中醫針灸中的灸法。通過點燃艾葉所製成的艾炷、艾絨、艾條等，薰燙人體穴位，以達到保健治療的一種治療方法。

03.

　　 艾灸簡單易行而無針刺疼痛感，因此尤其適合小朋友。艾灸主要適合寒證，但由於病因和病位的不同，又可分別出幾種不同的證型：表寒、裡寒、虛寒、實寒、脾胃虛寒、腎陽虛寒等等。各類寒證的臨床表現不盡一致，

　　 但常見的有：惡寒喜暖，面色晃白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎、涕清稀，小便清長，大便稀溏，舌淡苔白潤滑，脈遲或緊等。但臨床上還有更複雜的寒熱錯雜證，真熱假寒，真寒假熱，表寒裡熱，表熱裡寒、上熱下寒等等，因此最好先諮詢醫師。

　　 艾葉是中藥的一種，有溫經散寒、止血除濕的功用。以艾為灸，除了具有溫熱的效果之外，更可以加入艾葉的藥效，有助激發經絡的氣血流通，調整人體的生理功能，令艾灸可以起到調節免疫、溫經散寒、行氣通絡、升陽舉陷、扶陽固脫、美容防病、保健養生的綜合療效。

　　 艾灸療法是使用艾條、艾柱或艾絨在體表的穴位上熨燙、燒灼，借灸火的熱力達到溫通經絡，散寒祛濕，扶正祛邪的作用，可以彌補針刺治療的不足，避免服藥引起的胃腸道不適。

04.

　　 艾灸法所使用的材料是清艾葉，市面上亦見有加入中藥材的藥艾條，主要是加強溫經通絡搜風的作用。李時珍在《本草綱目》中記載「艾葉生用微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽藥物，內服可入三陰經，外用灸法可透諸經而治百種病邪」。

　　 選用艾灸的灸草一般為3-5年為佳，既保存了艾葉的藥性，又避免新艾草施灸所引起的辛燥灼痛感。傳統操作上是將艾絨揉成小艾柱，如麥粒大小，直接在穴位上施灸，燃燒一柱稱為一壯，寓意灸後壯健，少則三五壯，多則幾百壯，隨患者施灸部位及體質相應調整。

　　 新病、體制壯健者可適當增加壯數；久病、體虛者可減少壯數，或連續數天施灸，以防耗氣傷陰。但凡人體背屬陽，前胸屬陰，頭為陽，足為陰，施灸應遵循先陽後陰的次序。麥粒灸溫而不燥，但需時較長，容易遺留瘢痕，現代多用艾條懸灸，患者在家中操作時最好使用艾灸盒，避免煙火燙傷。

 　　  早前家裡買了一部腳底艾灸機，第一次使用不熟悉，以致我的雙腳被燙傷，折騰了幾月，而今小心翼翼。 

　　  2023.11.02