每次看 Chole Sulton 的影片，所有的動作做起來似乎都是輕鬆簡單，真是令人羨慕。從這個 blog 的文章看來，我想練 cro...
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發表時間：2019-10-29 02:00:00 | 回應：0
這個影片用很簡單的方式介紹了競技式的跳水技巧。我曾多次嘗試在岸上(deck)跳水，但是似乎無法完成這種流暢、直接的動...
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發表時間：2017-11-07 03:00:00 | 回應：0
以下這個影片對於仰式接蛙式的轉身有詳細的解說。
This video shows how to perform the transitional turn from...
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發表時間：2015-04-07 03:00:00 | 回應：0
"Bucket Turn" 這也是一種用於「混和四式」的轉身法。主要是著眼於速度和符合規則，這種轉身法較少人用(相較於從側...
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發表時間：2015-03-10 03:00:00 | 回應：0
這是混合四式中仰式轉換蛙式的轉身法。個人的混合四式比賽依序要游的泳式為：蝶式、仰式、蛙式然後是自由式。
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發表時間：2015-03-03 03:00:00 | 回應：0
photo taken from ESPN website at below URL.http://espn.go.com/blog/playbook/visuals/post/_/id/4408/espn-mags-t...
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發表時間：2015-02-03 03:00:00 | 回應：0
偷懶了許久(兩個月)，還是提起精神來寫一些東西吧！The Race Club 的 Gary Hall 在影片中檢討了三種翻滾式轉身...
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發表時間：2014-03-18 14:54:49 | 回應：0
這個影片介紹跳水的學習方式與 35 年前我學跳水的方式幾乎相同，只不過我學的時候是雙腳併攏的跳水法，就是所謂的...
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發表時間：2014-01-14 03:00:00 | 回應：0
這是去年2013 美國 Arena Grand Prix at Santa Clara 比賽一些用水地攝影機拍攝地轉身集錦。這樣的影片提供一個很好的...
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發表時間：2014-01-07 03:00:00 | 回應：0
Open turn 是一種較為輕鬆的轉身法，在一般游泳池為了讓水面上的異物可以溢流出來，所以泳池四周設排水溝(槽)...
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發表時間：2013-12-17 03:00:00 | 回應：0
程 度：★☆☆ 基礎難 度：★☆☆ 低重要性：★★★ 很重要這是每一式泳姿的起式，也是最基本的，但是依據我的觀察...
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發表時間：2013-10-29 03:00:00 | 回應：0
像像費爾普斯 Phelps 一樣每次蹬牆之後用強而有力的豚式踢前進，我想事很多人可望能做到的。但是，這不僅需要強而有力...
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發表時間：2013-08-27 03:00:00 | 回應：0
>> Michael Phelps Backstroke Start << multi-angle level: intermediate - advanced impo...
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發表時間：2013-07-23 03:00:00 | 回應：0
練習翻滾式的轉身通常有幾個瓶頸不易突破：一、心理障礙二、前進的動能不足三、身體沒有蜷縮起來以減少翻滾的力矩 利...
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發表時間：2013-03-05 03:00:00 | 回應：0
Katie Currid/Senior Staff PhotographerSwimmers dive into the water to race the individual medley during the Sh...
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發表時間：2013-01-01 00:00:00 | 回應：0
