平常游泳就是最佳的練習時機，但是人們往往忽略一些常用的小技巧，以至於平常游泳時也沒想到要好好練習一下。蹬牆離開...
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發表時間：2012-11-13 00:00:00 | 回應：0
程度：進階 難度：中Natalie 認為水中翻滾式轉身就像是陸上的跳躍。要訣有 1. 雙腳分開約與肩同寬。2. 游向牆壁時不可...
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發表時間：2012-05-08 06:00:00 | 回應：0
教友人游泳轉身的技巧（非前翻轉身 flip turn），我總覺得應該一看就會，可是他卻怎麼試都還無法抓到要領。就是以下...
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發表時間：2012-03-13 09:00:00 | 回應：0
