(image credit:Grinnell College Swimming and Diving, taking from YouTube video athttps://www.youtube.com/watch...
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發表時間：2019-09-08 17:27:03 | 回應：0
溪流中的防禦性游法前天發生參加「溯溪」活動的遊客被溪水沖走的慘劇。所以我想在此介紹一下防禦性游法，讓大家瞭解一...
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發表時間：2016-06-07 16:00:00 | 回應：0
其實這個趣味動作只是撥水技巧（sculling）的運用，再加上後翻。首先，平躺在水面上 ：吸一口氣揉後仰漂，氣慢慢吐，吸...
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發表時間：2013-09-24 03:00:00 | 回應：0
基本仰泳 (elementary backstroke) 並非游泳比賽所使用的四式裡的一種，但就休閒娛樂與求生/救生而言是一種很好的泳姿...
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發表時間：2013-06-18 03:00:00 | 回應：0
除非是練踩水(treading water)、水球(water-polo)或水上芭蕾(synchronized swimming)，不然少有機會用到搖櫓／撥水動作...
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發表時間：2013-04-23 03:00:00 | 回應：0
打蛋式踩水 egg-beater 是一種最省力氣的踩水方式，同時也是救生(自救)、水球(water polo)、水上芭蕾(synchronized sw...
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發表時間：2013-02-05 03:00:00 | 回應：0
「戰鬥側泳」Combat Side Stroke這是一種複雜的泳姿，我覺得比蝶式還複雜，但是沒有蝶式難。根據 Wikipedia 的紀載，這...
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發表時間：2012-10-09 18:00:00 | 回應：0
側泳側泳是一種輕鬆的游泳方式，也是一種較為奇怪的泳姿，廣泛的被利用於救生技巧中。這個影片中胖胖的女生的側泳游得...
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發表時間：2012-07-10 05:00:00 | 回應：1
程度：進階 難度：高 豚式踢(dolphin kick)可以說是一種橫跨仰式、自由式與蝶式技巧(蛙式是只能使用一次豚式踢*)，因此...
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發表時間：2012-05-22 02:00:00 | 回應：0
程度：進階難度：高豚式踢 (dolphin kick) 可以說是最重要的單一技巧，蛙式、仰式、捷式(自由式)、蝶式都可以用，在競...
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發表時間：2012-03-27 01:00:00 | 回應：0
