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2014-05-12 12:15:15

簡單3招這樣洗臉才有效


方法一　　清潔前用兩分鐘讓肌膚升溫　　有的人充其量用十幾秒就完成早上最重要的清潔工作，有人卻樂意花上三五分鐘耐心的清潔，可能只是這兩分鐘的差別，會讓膚色和膚質產生完全不同的效果。但長時間的清潔可不是直...
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2014-05-09 13:11:21

不做過勞模白領女性學會調整飲食放鬆身心


　臨床上診斷“慢性疲勞症候群”的指標有二。第一、排除其他可能疾病後，仍有長達6個月或更久的嚴重慢性疲勞；第二、同時有4種以上不適症狀，包括短期記憶力減退或專注力損傷、喉嚨痛、淋巴結有觸痛、肌肉痛、多處關...
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2014-05-08 12:29:41

不做斑點妹白嫩指數催爆表


斑點也分很多種快來看看你是何種斑點肌　　1.如果你是斑點肌膚　　斑點已經爬上臉的妹紙，美白產品就要用全套的啦~從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，將自己完全置身在美白環境中，如此才能盡快挽救...
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2014-05-08 12:29:40

不做斑點妹白嫩指數催爆表


斑點也分很多種快來看看你是何種斑點肌　　1.如果你是斑點肌膚　　斑點已經爬上臉的妹紙，美白產品就要用全套的啦~從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，將自己完全置身在美白環境中，如此才能盡快挽救...
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2014-05-07 11:54:05

抗老產品 真的有效嗎？


​愛美是女人天性，為了留住年輕容顏，不少女性花起錢來毫不手軟，標榜可抗老化的化妝品及保養品因而排山倒海而來，讓人看得眼花撩亂；然而，這些每瓶動輒數千元的抗老化產品，真的有效嗎？「有沒有效，恐怕得視實證...
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2014-05-06 12:39:51

炒麥麩擦身可緩解皮膚瘙癢


江蘇南京隆女士提供：前段時間，不知什麼原因，老伴開始渾身瘙癢，尤其腋下、腳掌、後脖頸、眼窩等處瘙癢較重。用了一些藥，但反反复复總不能根治。後來聽鄰居說了一個偏方，用了以後逐漸好轉了。具體方法是：取新鮮...
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2014-05-05 16:57:20

妙用生理期改善暗黃肌膚


　遵循生理週期規律來養顏護膚，這是皮膚保養的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。　　生理期前一兩天　　◎皮膚特徵：　　1、皮脂腺分泌明顯旺盛，...
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2014-05-02 13:36:01

假期吃這些低卡食物享瘦美味不發胖


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631　萵筍　　輕低卡食材2：萵筍 14大卡/100g　　萵筍富含葉酸，能促進尿液排出，消除水腫；富含纖維素，能調理腸胃幫助排毒消脂。　　輕低卡萵筍這樣選：　　萵筍就...
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2014-05-02 13:36:01

假期吃這些低卡食物享瘦美味不發胖


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631　萵筍　　輕低卡食材2：萵筍 14大卡/100g　　萵筍富含葉酸，能促進尿液排出，消除水腫；富含纖維素，能調理腸胃幫助排毒消脂。　　輕低卡萵筍這樣選：　　萵筍就...
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2014-04-30 14:28:19

菠菜能防癌！公佈14種長壽的超級食物


http://www.mjholly.com/index.php燕麥。它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示，膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥，就可以把總膽固醇降低8％～23％。燕麥富含纖維和蛋白質，還有鎂、鉀、銅...
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2014-04-29 14:01:02

3簡單運動讓女性擺脫壓力


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/　隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多，長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大，為了緩解相應的不適，這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式：　　1、 提神...
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2014-04-28 13:38:10

史上最全春季防曬20招


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/潔膚是基礎　　每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。　　化妝水敷臉　　皮膚在紫外線中裸露時間...
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2014-04-25 12:44:49

毛孔堵塞怎麼辦


http://www.mjholly.com/index.php　河北讀者王先生問：我患有毛周角化病十多年了，胳膊和背上總有小疙瘩，這些部位毛孔堵塞，長不出汗毛，不疼也不癢，但是影響美觀，請問該怎麼辦？　　遼寧省人民醫院皮膚科主任醫...
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2014-04-24 12:04:30

每天有雜糧可調節免疫7個方法吃出好免疫


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631 　1.每天至少吃一碗五穀雜糧。五穀飯、雜糧麵包、全麥製品，因其未經精加工，食物中富含B族維生素和礦物質。B族維生素包含B1、B2、葉酸（B3）、泛酸（B5）、B6，...
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2014-04-23 12:03:00

一步一腳印循序漸進養出淨白肌膚


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631　一、出現斑點莫驚慌，循序漸進趕走瑕疵　　肌膚時刻處於最佳狀態是不現實的，一些身體內外因素聯合作用，有時會引起皮疹或粉刺的症狀，皮膚的應激反應會增加色素...
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