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2014-04-22 12:59:34

每日晚餐遵循“三不要” 保持健康又苗條


 不要吃得太晚  晚餐吃得太晚不僅會誘發胃腸疾病,而且很容易罹患尿路結石。晚餐食物中的鈣質,有一部分被小腸吸收利用,另一部分則要進入泌尿道排出體外。人的排鈣高峰通常在餐後4~5小時,如果晚餐過晚(晚上九...

2014-04-21 12:27:50

超hot美膚礦物泥按膚質找到你的專屬款


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/  大多數女孩子都會在對護膚品、尤其是面膜的探究過程中遇到過形形色色關於礦物泥面膜的訊息。這個礦物泥究竟是什麼樣的泥呢?假如我用普通的泥土,能取代嗎?答案是:當然不...

2014-04-18 12:07:29

隱藏在生活中4大皮膚殺手


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/ 1.寵物  你家裡養的小貓或者小狗有可能是你長皮疹的原因。貓和狗可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA),並通過蟎蟲轉移到你的皮膚上,引起皮膚 ​​過敏。...

2014-04-17 13:10:57

家政婦的護手 四要訣


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631不便戴手套時 油膏型護手霜 隔絕傷害每日辛勤做家事且疲憊的雙手,確實需要好好的呵護與保養,邱品齊表示,選擇護手霜可先問自己保養的目的。例如,日常因家事、工...

2014-04-16 19:41:18

不同洗臉法去除不同皺紋


http://www.mjholly.com/index.php 洗臉法去表情紋:不光在眼角形成,只要做表情,臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。  洗臉法去細紋:用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推,如果看到交錯的紋理那...

2014-04-15 18:05:34

哪些食物會帶來健康快樂?


http://www.mjholly.com/index.php1、深海魚  全世界住在海邊的人都比較快樂,不只是因為大海讓人神清氣爽,還因為他們把魚當作主食,無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出,魚油...

2014-04-14 12:07:25

實驗發現8類最佳減肥食物


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/實驗1.早餐吃雞蛋  彭寧頓生物醫學研究中心(Pennington Biomedical Research Center of Louisiana State University System)將實驗分為兩組,A組每天早餐為兩顆蛋、兩片白吐司...

2014-04-11 15:00:00

卸妝濕巾易導致皮膚問題?


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/專家提醒卸妝濕巾所含有的成分和我們使用的方法,可能導致痤瘡、粉刺、皺紋和過敏反應。“很多女孩使用濕巾卸眼妝,”美容皮膚專家Sam Bunting博士說。“因為潔面乳相對較為柔和,...

2014-04-10 14:58:19

生理期肌膚鬧脾氣?3步讓你美美度過


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/ 在生理期前7天時,卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值,稱為“黃體期後期”。黃體期後期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩,對紫外線也...

2014-04-10 14:58:12

生理期肌膚鬧脾氣?3步讓你美美度過


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/ 在生理期前7天時,卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值,稱為“黃體期後期”。黃體期後期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩,對紫外線也...

2014-04-09 22:02:09

12招控制食慾減肥不需再挨餓


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631 1、吃好早餐  早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐:牛奶 +穀類( 麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋 .很多研究表明,早上不吃早餐,...

2014-04-09 22:02:08

12招控制食慾減肥不需再挨餓


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631 1、吃好早餐  早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐:牛奶 +穀類( 麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋 .很多研究表明,早上不吃早餐,...

2014-04-08 14:59:30

飯後3個減肚子動作高效瘦腹


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631第一步:俯身收腹操  1、雙腿併攏屈膝跪地,大腿與小腿成90度直角,腳趾撐地,上身往前俯下,兩臂伸直,手掌著地支撐身體,腰腹與臀部肌肉收緊,令上身與地面平...

2014-04-08 14:59:29

飯後3個減肚子動作高效瘦腹


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631第一步:俯身收腹操  1、雙腿併攏屈膝跪地,大腿與小腿成90度直角,腳趾撐地,上身往前俯下,兩臂伸直,手掌著地支撐身體,腰腹與臀部肌肉收緊,令上身與地面平...

2014-04-07 22:43:55

午後1杯白開水搞定身體9種病


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/ 研究發現,一杯白開水可以治療九種常見疾病,如心髒病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中體質不好的人或是有這些小毛病的人不妨經常喝杯白開水。  1、心髒病睡前一杯救命水  如...

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