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2014-04-07 22:16:48

簡單瘦背小運動掃除背部多餘脂肪


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/HM/search.htm 　轉動鎖骨運動瘦背　　1、雙手合十，大拇指放在鎖骨下面，其他四指放在鎖骨上面的凹陷處，手指用力地掐著鎖骨的位置，讓手指從鎖骨內側擦過鎖骨外側。　　2、...
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2014-04-07 22:16:48

簡單瘦背小運動掃除背部多餘脂肪


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/HM/search.htm 　轉動鎖骨運動瘦背　　1、雙手合十，大拇指放在鎖骨下面，其他四指放在鎖骨上面的凹陷處，手指用力地掐著鎖骨的位置，讓手指從鎖骨內側擦過鎖骨外側。　　2、...
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2014-04-02 18:33:09

九大食物幫白領女性抗輻射


http://www.mjholly.com/index.php　　黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射　　中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免...
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2014-04-01 16:49:09

殺菌吃大蒜！公佈在春季養生的八種食物


　http://www.pcstore.com.tw/dooftw/　春季吃蔥可補維C　　蔥中的維生素 C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用。　　溫馨提示：大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服...
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2014-03-31 14:49:40

減肥總是餓如何控制食慾


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y77216836311.你沒有得到足夠的睡眠　　睡眠不足使身體感到能量不足，會給你帶來一些虛假的飢餓信號，一方面，身體自然反應就是要給身體補充一些營養;另一方面，就是控制食慾...
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2014-03-28 16:00:00

節後肺炎高發感冒勿掉以輕心


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/S773747.htm 據媒體報導，由於春節期間作息不規律導致的過度疲勞及節後霧霾天氣等綜合因素，春節過後肺炎住院患者明顯增多，發病後引起的並發症也相對嚴重。　　專家表示，肺...
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2014-03-27 16:00:00

喝普洱茶多久能減肥


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/S996139.htm一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素 C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益...
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2014-03-26 16:00:00

黑米減肥的兩種吃法減肥不反彈


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/Y7721683631;_ylt=ApusUck9GGPM0yL13iYmfoCpFLJ8　自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層中含有花青素類色素，這...
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2014-03-25 16:53:52

去痛片治腳氣並不靠譜


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631安徽合肥鄔先生提供：我表哥愛穿運動鞋，後來一不注意，患上了腳氣。為了治腳氣，把藥店裡的藥幾乎都用遍了，可總是不能去根兒。後來，有個朋友給他找了個偏方：晚...
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2014-03-24 18:50:37

睡前不刷牙更易致口腔疾病


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/ 　　1、睡覺前不刷牙　　睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。　　43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠...
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2014-03-21 18:00:00

5食物改髮質乾枯脫髮不再來


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/Y7721683631;_ylt=ApusUck9GGPM0yL13iYmfoCpFLJ8 　1.蔬菜、水果　　效果：防止頭髮變黃、變暗　　科學家認為，頭髮發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質...
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2014-03-21 12:00:00

學生一族的疑問20歲該護膚了嗎


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y7721683631 　很多時候，大學生們都會在宿舍討論這個“我們到底要不要護膚的問題”，有的說過於早了，有的又說不早了，公說公有理，婆說婆有理，那麼，究竟要不要呢，該...
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2014-03-19 18:00:00

簡單有效去角質方法打造透明BABY肌


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/S126794.htm　對於很多的洗面奶和清潔的產品都不斷的在對大家宣揚一個可以去角質的作用。很多女孩子開始困惑了起來，不知道該不該去角質，或者怎樣去角質才對，去到什麼程度呢？別...
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2014-03-18 18:25:39

最有效的民間減肥偏方大全


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/民間流傳著很多的減肥偏方，雖然看起來是很平常的方法，但是減肥的效果可不賴喔！目前小編收集8種比較流行的減肥偏方，在此與大家分享一下。　偏方一、魚腥草+ 紅棗　 材料：魚腥草...
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2014-03-17 21:25:36

10款排毒減肥食譜加快代謝瘦得快


http://www.mjholly.com/index.php　1 、雜菜酒糟湯　　針對食量過度、暴飲暴食的好法寶！以蔬菜為主調製作的酒糟湯，是消解過量食物為腸道帶來的負擔，不但減肥瘦身，對於女性來說也是福音哦！　　材料：白蘿蔔 3厘...
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