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2009-03-23 19:57:49

喜菇氨基酸高 青少年宜多吃


喜菇氨基酸高 青少年宜多吃 鴻喜菇又稱「真姬菇」、「玉蕈」,原產於日本,鴻喜這個討喜的名字,其實是業者直接音譯日語而來。鴻喜菇外型優美、味道鮮美、質地細緻、乾脆而不塞牙、口感極佳,又有「蟹味菇」、「海...

2009-03-22 12:04:27

水能減少病痛


一般人以為「口渴」就是表示身體缺水,而口渴可以用咖啡、茶、果汁或汽水等其他飲料止渴,同時亦達到補充水份的作用。水幾乎是「免費」的,予取予求,每個人都喝水,但僅少數明瞭,如果我們能夠集中心力解決身體長期...

2009-03-22 10:18:31

特殊保鮮布 蘋果300天不壞

特殊保鮮布 蘋果300天不壞 水果如果不放在冰箱,可能沒幾天就會腐壞、爛掉,日本發明了一種、具有保鮮效果的特殊布料。據說在4度的室溫下,蘋果可以維持300天不會壞。 天氣越來越溫暖,蔬果如果不放在冰箱...

2009-03-22 10:13:56

預防大腸癌 從飲食下手

 衛生署新公布的癌症統計,結直腸癌已躍居十大癌症發生率首位,台大外科教授張金堅表示,大腸癌的發生與高脂、油炸、燒烤類的飲食有高度相關,研究發現,動物性脂肪食物、缺少纖維素的飲食,缺少鈣質維他命A、C、E及...

2009-03-22 09:51:46

健康語錄 2009-3-22

因為系統內缺乏足夠的氧,無法以氧化作用活化細胞,促成再生,此一過程即生命和死亡的基礎。   --福萊堡醫生(Dr.G.freibol)

2009-03-21 17:42:46

免費贈送教導您有氧運動指導(英文版)

共八段,專人伴以音樂讓您可以在運動時,一邊聽指導,一邊做好有氧呼吸 不過都是英文的喔,考驗您的英文聽力喔 有興趣的話,就回覆您的電子郵件信箱這篇文章,我將寄出第一段指示MP3喔

2009-03-21 17:35:37

激勵語錄 2009-3-21

"The life which is unexamined is not worth living." --Socrates "未經檢視的生命無生存意義" -- 蘇格拉底

2009-03-21 10:44:03

飲酒對女性生殖功能影響 更甚於對男性

飲酒對女性生殖功能影響 更甚於對男性 美國一項最新的研究調查發現,女性飲酒比男性更容易上癮,而且對生殖功能的影響也比男性更大。 研究中發現,女性的酒精依賴,跟生育功能障礙有一定關聯,十幾歲的青少女...

2009-03-21 10:31:05

缺鈣肥胖女 補鈣有助減重

現代人鈣質攝取量普遍不足,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖。一項針對缺鈣肥胖婦女所進行的研究顯示,適度補充鈣質,能夠幫助體重下降,學者推測是鈣間接抑制了食慾。 鈣可間接抑制食慾 根據發表在最新一期...

2009-03-19 22:36:29

新研究植物防禦素應用在新一代的保健營養素食品的應用將增加


 物受到外來壓力時,會啟動與生俱來的防衛機制。這機制所產生的天然化合物--植物防禦素(phytoalexins),一些新的機能性食品開始引用加入。 美國農業部的研究顯示植物面臨壓力時會產生高濃度、有益的植物防禦素。...

2009-03-15 21:45:28

肥胖、 糖尿病和心臟病將加速造成癡呆

ABC 新聞 三月十日 (星期二 ( HealthDay 新聞 )-- 新的研究顯示,肥胖伴隨糖尿病和心臟病將加速癡呆及其他腦疾病的發病。 專家咸信這些刊登在三月份出版的"腦神經病學"(Neurology),期刊的文章中,傳達了一個關鍵的訊...

2009-03-13 23:22:23

研究︰ 某些心臟病患破壞用藥好處

歐洲心臟病患比以往任何時候吃更多的藥物降低他們的血壓和膽固醇, 但是像吃得過多和吸煙的壞習慣正破壞用藥的好處,一項新研究說。 儘管在使用藥物上心臟病患的增加, 最仍然有著高血壓並且一半的人有高膽固醇 . 研...

2009-03-13 22:39:06

國人十大癌症新殺手:腸癌

 衛生署今天上午公佈最新癌症登記報告(95年),結果結直腸癌「首度」超越肝癌,成為國人發生人數最多的癌症!口腔癌發生人數也大幅增加,國人罹癌高密度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌,總計7萬多人罹癌,...

2008-12-28 16:05:00

如何讓自己活得有能量又健康?(part 1)


如何讓自己活得有能量又健康? 人體電池?看過駭客任務嗎?  "母體"把人當成"充電池",吸取能量讓自己存活下去.  其實人體內部所有器官的運作,真的就像部"充電池"(就叫它"人體電池"吧),需要能量來維持.大腦思考,食物消...

2008-12-26 16:46:34

一起來關心自己


2008-12-26 發願當自己的主人後的第45天,終於開了人生的第一個部落格. 白髮叢生的我,在這四十五天中,有了好多人生的第一次... 第一次寫提案書,第一次找金主,第一次風塵僕僕從香港國際機場坐小巴趕在10點入中國深圳...

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