感謝新店區圖書館主辦100年第二期新店區圖書館太極經絡研習課程團報開始
感謝學員支持新店市100年夏季才藝研習班太極經絡課程,已有11舊學員請我代為團報.
這次主辦單位為新北市圖書管,徐春華小姐
聯絡方式如下
tina620419@gmail.com
電話:29183181 分機 14
新的一期,課程時間為十二週一期,每次四大段落的二小時課程(以圖書館公佈內容為準),主要教授內容依據學員的需求改分成四大段落,可以在十二週內有明顯的差異,效果請詳參部落格.
一、靜坐及各種丹田呼吸的練習、複習及調整。30分鐘
二、十四條經絡的拉筋練習、複習及調整。30分鐘
三、氣脈串聯的基本功的複習、練習、日常生活應用。30分鐘
四、利用身體的氣感推動老架一路(套路部分、延續上期每週一式),並說明養身的用途。30分鐘
參考書籍
-丹田呼吸:練習丹田呼吸法調整心肺功能.
參考書籍:丹田呼吸健康法,ISBN:978-986-167-6135
書店價格:$360,建議博客來網路書局:$250
我會隨時更新報名資訊,歡迎報名.
課程名稱:太極經絡
上課時間9月1日(星期二), 18:50-20:50.
主辦單位:新店市公所、新店市民代表會
承辦單位:新店市立圖書館
網路報名:這次沒有。網站查詢:www.tphcc.gov.tw
◎上課地點: 新店區美學中心大樓:新店市民族路7號4樓 TEL:2911-7090
開課日期:100年8月未定
提醒大家在上課前可以作的準備
-購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.
-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.
-請發個mail給我註明是上課的學員,方便我將上課講義給您.
研習費用:每人新台幣1200元。
注意事項:
(1)本班十二週。
(2)正式開課後,學員應準時前往指定地點研習,並共同維護教室清潔,團體紀律。
(3)研習期間逢國定假日或特殊狀況,經通知一律停止上課再延後補課,另如需調整上課時間則由老師與學生共同決定,不得額外補課。
(4)為免影響課堂秩序,謝絕旁聽、試聽,且不得跨班、轉班上課。
(5)原則上報名人數達20人以上者,始予開班。
(6)每位學員限參加三種不同之才藝課程,代為報名以三名為限,包含自己之子女。
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