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新店市大豐社福館100年秋季班太極經絡課程7/16開始招生, 8/18上課.
上課時間是每週四晚上19:00-21:00
聯絡方式如下 戴小姐電話:21185001 分機540
現場報名時間是7月16日開始
若要參加團報,請提供下列資料.我可以代為報名
姓名、身份字號、出生年月日、聯絡地址、連絡手機、 Email
我的 Email:kennychen0711@gmail.com
自行報名,請親自到大豐社福館:新店區民族路110號。請帶身分證正本.
新的一期,課程時間為十四週一期,每次四大段落的二小時課程(以社福館公佈內容為準),主要教授內容依據學員的需求改分成四大段落,可以在十四週內有明顯的差異,效果請詳參部落格. http://mypaper.pchome.com.tw/kenny0711
一、靜坐及各種丹田呼吸的練習、複習及調整。30分鐘
二、十四條經絡的拉筋練習、複習及調整。30分鐘
三、氣脈串聯的基本功的複習、練習、日常生活應用。30分鐘
四、利用身體的氣感推動老架一路(套路部分、延續上期每週一式),並說明養身的用途。30分鐘
參考書籍 -丹田呼吸:練習丹田呼吸法調整心肺功能. 參考書籍:丹田呼吸健康法,ISBN:978-986-167-6135 書店價格:$360,建議博客來網路書局。
課程名稱:太極經絡 上課時間8月 18日-11月17日(星期四)
主辦單位:新店社福館
網路報名:這次沒有網路表明
上課地點:大豐社福館:新店市民族路110號
開課日期:100年8月18日起
提醒大家在上課前可以作的準備 -購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.
-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.
-請發個mail給我註明是上課的學員,方便我將上課講義給您.
研習費用:每人新台幣1400元。
注意事項:
(1)本班十四週。
(2)正式開課後,學員應準時前往指定地點研習,並共同維護教室清潔,團體紀律。
(3)研習期間逢國定假日或特殊狀況,經通知一律停止上課再延後補課,另如需調整上課時間則由老師與學生共同決定,不得額外補課。
(4)為免影響課堂秩序,謝絕旁聽、試聽,且不得跨班、轉班上課。
(5)原則上報名人數達17人以上者,始予開班。
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