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2022-04-16 14:25:27

它是“天下第一果”，降壓、補氣血、養心肺，夏天吃最適合

時已入夏，現在水果攤上，最誘人的一種味道，就要屬桃子了。 桃子是我們最早食用的水果之一，以外形美觀、肉質甜美而被譽為“天下第一果”。 中醫認為，桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸、活血消積、豐...
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2022-04-16 14:21:27

荔枝到底是上火還是去火？ 是時候告訴你真相了！

日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人 一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來！ 這句詩相信你一定聽過！ 想當年貴妃最愛的就是這嶺南荔枝了！ 而且，宋代大詞豪蘇轼也有詩，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。 足見古人對荔...
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2022-04-16 14:17:31

最適合夏天喝的祛濕茶，祛除你體內的濕氣！

夏季氣溫雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對於本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅。 怎麼樣才能徹底跟體內濕氣說拜拜呢？ 在這裡給大家推薦幾款祛濕茶。 一、陳皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陳皮2克。 茯苓、陳皮...
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2022-04-16 14:06:55

胡蘿蔔用油炒等於白吃，專家教你正確吃法：護心通血管！

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。 由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為「菜蔬之王」。 胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃，素有「小人參」的美譽，降血壓、降血糖、護心臟、...
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2022-04-16 14:02:03

揉一次腳筋，勝過泡十次腳，你一定不知道

中醫有一句話：「筋軟一寸，壽增十年」。。 人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！ 把腳部的筋拉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功...
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2022-04-16 13:56:02

這些錯誤的喝茶習慣你還在做嗎？ 戒了吧！

在喝茶的世界的里，愛茶和懂茶是兩回事。 愛茶的人天天喝茶，懂茶是需要花費一定時間和功夫的。 茶，一片樹葉，帶給人們的神奇的價值和回饋，在現代化的生活里，無論作為飲品還是一種價值符號，茶給人們的帶來知識量...
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2022-04-16 13:51:17

這個地方越粗，血管越差？ 每天喝一杯它，血管越喝越年輕！

身體發生變化后，人們可以從身體上一些信號看出來。 但是任其發展下去就可能會更嚴重，所以應當引起我們的重視！ 不管是人的衰老到疾病的發生，都會有信號提示你！ 那麼，血管差又有什麼信號呢？ 脖子越粗，血管...
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2022-04-16 13:45:34

臉要窮養，腳要富養;心要窮養，肺要富養......

臉要窮養，腳要富養 臉臉要窮養：不必過度清潔 以面部和頸部皮膚為例，未經保養的頸部皮膚不比面部差。 如果面部經常清洗，就會緩慢破壞天然的皮脂膜。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy必利...
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2022-04-16 11:57:30

這6個動作每天練10分鐘，助你緩解肩周炎！

1、體后拉手法 自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側;另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片...
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2022-04-16 11:53:48

早上起來，第一口吃什麼才最健康？

早餐前應先喝水 人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床后處於一種生理性缺水狀態。 如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。 因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500~800毫升涼開水，既可...
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2022-04-16 11:50:16

養腎就是養命！ 每天一碗它，養血明目補肝腎，人人吃得起

近日，英國專家研究表示，喝燕麥粥有助降低血脂，減少心臟病風險。 事實上，喝粥的好處遠不止於此。 國人上千年的喝粥歷史證明，喝對粥可養生防病。 “中國人喝粥的歷史至少有2000年以上。” 中國中醫科...
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2022-04-16 11:46:55

它是水果中的藥王，吃1個頂10個蘋果！

百香果的營養價 百香果含有17種氨基酸，富含類蘿蔔素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養生價值極高。 可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、...
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2022-04-16 11:43:00

早晨含薑片，很快你就能看到三個奇跡！

從去年春節開始，堅持天天早晨含薑，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。 至今含姜快一年了，在我身上出現了3個奇跡： 一是不得感冒了　　 自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴...
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2022-04-16 11:39:06

手指發麻竟然這麼可怕！ 能預示十種疾病！

人體的十個手指是我們日常生活中經常用到的器官，沒有手指將會給我們的日常生活帶來不便，特別是在學習上和工作上，所以我們要愛護它。 手指發麻也會預示著疾病的發生，這是我們提前診斷疾病的一種快速方法。 第一種...
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2022-04-16 11:31:04

中醫一絕：每晚搓指甲，60天后竟有這樣的奇效！

按壓手指，增加末梢血液迴圈 身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過並折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許多神經，因為人體所接收的各種資訊，通常都是手腳末梢處先接觸到，也難怪這裡會有許多神經。奇...
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