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2022-04-16 09:09:40

只需一袋炒粗鹽，活血化瘀，補腎益氣，強健心肺... 太神奇了！

陰天下雨、關節受涼或者過度勞累...... 不管什麼季節，這些小變化可能都會讓關節疼痛如約而至。 現在的年輕人為了追求時尚，常常露腳踝，露膝蓋等等。 寒氣極其容易入侵，那麼寒氣除了服藥，還有什麼方法可以減輕關節...
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2022-04-16 09:04:36

海帶別再涼拌了，加它一起炒，清化血管、解毒肝臟~實用！

說到吃海帶我們的日常吃法很多，大家最為熟悉的要屬涼拌海帶，方便又美味。 但今天要給您介紹的這道菜，不僅好吃，還能清化血管、解毒肝臟。 夏天來了，海帶多一種吃法，身體離健康更近一步。 奇力片韓國奇力片奇...
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2022-04-16 09:00:35

夾一夾「背部」，自己就能治好頸椎病、腰椎病！

現代人「陽虛十佔八九，陰虛百難見一」。。 生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了。 中醫說：陽主動，陰主靜。 可是有些人的陽氣儘管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣，...
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2022-04-16 08:56:44

血脂高的人要遠離豆腐？ 醫生：不止豆腐，這3種素食盡量少碰

高血脂屬於常見的血管疾病，很多人對此並不陌生，據調查顯示，我國現有高血脂患者高達1.4億人。 高血脂主要是血液中甘油三酯和膽固醇成分有所增加，若放任不管，會使血液迴圈受到影響，多餘脂類物質在血管中沉積，加...
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2022-04-16 08:51:31

一條經絡，能讓你“面如桃花”，不信，你試試

誰給面部供血最充足呢？ 就是人體的胃經。 胃經是一條多氣多血之經，直接通達於面部。 看下胃經的經絡走向圖就知道，如果經常敲打胃經，就能讓你面若桃花。 1、敲擊面部 方法：把指甲剪平，然後開始用10個手指...
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2022-04-16 08:47:56

這個部位，拉的越多，腎就越好，男女都適合！

腎是人體重要器官之一，乃先天之本。 腎臟功能是否正常，對健康長壽有著去足輕重的作用。 腎主藏精，開竅於耳。 所以進行雙耳提拉按揉，可起到強腎壯腰，養身延年的作用。 耳保健操 揉耳朵法 動作要領：請伸出...
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2022-04-16 08:43:58

生薑和它是絕配！ 夏天一定要多吃，開胃健脾促食慾，全家安然度夏~

有句老話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。 夏天已經到了，不少朋友已經準備好了姜，準備開始「夏補」了。 中醫認為，適量的吃薑可以提升人的陽氣，還能達到溫胃散寒的效果。然而，姜的種類這麼多...
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2022-04-16 08:40:09

少吃點，真的能多活幾年嗎？ 答案令人意外

少吃或不吃，就更健康嗎？ 現代人物質生活富足，但是總會忽視“過滿則溢”這個道理。 科學地營養搭配，適當的挨餓，減少不合理食物攝入，以七八分飽為標準，確實是一種有益於身體健康的飲食方式。但&ldqu...
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2022-04-16 08:32:50

恢復免疫力的最好方法：補氣！

人體只有五臟六腑，軀幹四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質來營養、激發這些臟腑的功能。 這些物質，就是氣和血。 血的概念比較好理解，主要是指在血管中運行不息，流動不止的血液。 血主要的作用在於...
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2022-04-15 17:59:40

拍打身體8個窩，拍出人體「垃圾」，邪氣病氣通通不見！

平常的生活中，垃圾要及時清理，保持清潔。 我們的身體也一樣，體內的「垃圾」也需要及時清理，「身體垃圾」就是在五臟之內的毒素，如果不及時排除，對我們的健康有極大的威脅！ 五臟毒素、邪氣藏匿於八虛 在中醫...
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2022-04-15 17:56:24

一兩陳皮一兩金，加一寶=30味葯，頂半個老中醫！ 看過都收了

1、清理腸道：很多人時常在外面吃飯，飯後喝一杯陳皮葛根水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。 2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。必利吉...
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2022-04-15 17:53:17

口乾吃它、長斑吃它、睡不醒吃它，一用一個準！

總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做西醫的檢查又沒什麼毛病，到底是哪裡出了問題呢？ 身體出了問題是肯定的，只是情況尚輕，還沒有形成實質性的疾病。 如果這個時候，...
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2022-04-15 17:49:45

它被稱為「軟黃金」，比紅枸杞更滋補，給女人最好的呵護！

枸杞，是傳統的中藥材。 自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為“卻老子”的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。 近年來，隨著人們養生意識的加強，好多人會發現黑枸杞在養生市場里佔有...
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2022-04-15 17:48:12

別再光煮湯！ 煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補！ 不到5毛錢！

夏天到了，綠豆作為經典的清熱消暑食材，又在每家每戶的廚房裡佔據了自己的一席之地。 中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。 說起綠豆，不要只知道綠豆湯了，今天給您介紹一...
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2022-04-15 17:37:03

老來不癡呆的秘訣，每天只花1分鐘！ 最好都看看！

阿爾茲海默症，俗稱「老年癡獃」。，這是每一個人不希望發生在自己身上的病症。 為了預防阿爾茲海默症，我們其實可以做好很多應對準備。 例如下面這些小方法、小習慣，可預防阿爾茲海默症的發生。 日常生活習慣 ...
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