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讓腸道好菌多更多，可以有效預防心血管疾病

年底總有許多應酬，應酬中難免大魚大肉，這些大魚大肉等食物經由消化器官進入我們的腸道，需要靠棲息在腸道的菌種來幫忙分解，研究發現這些菌種一旦在腸道內失去應該保有的平衡，將會影響我們的免疫功能、情緒、認知和代謝、還有可能引發憂鬱症或癌症 俗話說得好「若想抓住一個男人的心，要先抓住他...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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