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 迷思！關節保養非靠葡萄糖胺不可？

別讓錯誤觀念磨損你的關節！對於關節保健，多數人仍存在許多錯誤的迷思，認為只要大量補鈣、攝取葡萄糖胺、多吃含有膠質的魚皮、豬腳等食物就足夠。但是，這樣的食補方式只能幫助潤滑，並無法修復關節，避免軟骨持續磨損、減緩關節疼痛與發炎現象。適度補充保持軟骨潤滑度的「第二型膠原蛋白」，才是保...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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