24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

減肥小撇步　餐前喝水減重不復胖

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）怎麼褲子穿不下了？連假過後許多人驚覺胖了一圈，才開始實行減重計畫，包括飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法。營養師提醒，速成的減肥方式，不但傷身更會愈減愈肥，建議餐前喝水500cc，3個月就能減重2公斤，且不會復胖。根據美國《肥胖》期刊研究，將55至7...
...詳全文

新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
強哥
TOP