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多吃蔬果增呼吸道抵抗力 防空污傷身!

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)大陸霾害紀錄片《穹頂之下》,引起民眾關注,人人害怕嚴重的空氣汙染,危及身體健康。營養師黃淑惠指出,要預防空污傷身,最重要的是,應多攝取富含維生素A、C的蔬果,如奇異果、草莓、柑橘類,以及深綠色葉菜類,可增加上呼吸道的抵抗力。前大陸央視主播柴靜製作的紀...

新聞台: 君子養生經 | 台長:強哥
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