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一日兩勺優酪乳 降低患糖尿病機會

美國研究人員說，一天吃兩湯匙，大約二十八公克的優酪乳，就可以減少兩成罹患第二型糖尿病的機會。哈佛大學公共衛生學院資深研究員胡炳長教授帶人分析了三個長期研究。這些研究一共涵蓋了二十萬名男女，時間達三十年。這些人一開始都沒有糖尿病。三十年後，有一萬五千多人得了糖尿病。進一步分析他們的...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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