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一個簡單吃飯動作可預防老年癡呆

   有說法稱,吃飯時細嚼慢嚥多嚼幾下有助於健康長壽,這種說法是不是有道理呢?     其實有研究證實,有老年癡呆症的人通過多咀嚼食物,不但能夠保持口腔中的清潔,還能夠通過咀嚼恢復口腔機能,改善老年癡呆症狀。   根據近年的研究發現,多咀嚼能夠刺激大腦活性化,相反...

新聞台: 君子養生經 | 台長:強哥
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