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檸檬水正確DIY 養生護肝不傷胃

    夏天到了,很多人都會自製檸檬水消暑解膩,不過營養師特別提醒,檸檬水不要和芝麻以及牛奶類一同食用,會造成腸胃不適,而且也不要用塑膠容器裝檸檬水或葡萄柚汁這些偏酸性的果汁,因為可能溶出塑化劑,而把毒素喝下肚。切開檸檬,放到水杯上轉啊轉,新鮮的檸檬汁手到擒來,再倒入開...

新聞台: 君子養生經 | 台長:強哥
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