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鹼性食品與養生哲學

當人類的體質呈現酸性時，將使血液循環系統減弱，且小腸及肝臟的功能亦退化。因此，多食用鹼性食品，為養生的第一步。若您食用過量的肉類、蛋糕、巧克力等高醣分、高脂肪的食物，將使體內呈現酸性體質，導致健康亮起紅燈。此時，必須多食用天然蔬果，才能使體內酸鹼性恢復平衡。因此，若想保持身體健康...
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新聞台: 君子養生經 | 台長：強哥
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