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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2011-03-04 16:02:55

靜坐冥想是氣補和神補的方法


　　在學習速讀的過程中，我認識了右腦開發和阿爾法腦波，在練習右腦開發的過程中我知道了腹式呼氣法，在學習呼吸法的過程中，我知道了聖人采用的“靜坐冥想“。 說這些的目的是，凡事都有他的本質和根源。要想達到目...
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2011-03-03 13:46:29

大學生情緒障礙


　　情緒活動是人類生活的一部分，人只要活著就會有情緒的困擾。情緒對人的影響具有雙面性，既是人類生活的發動機，又會因發動機故障而影響人的正常生活。判斷情緒好壞和正常與否的標准，關鍵是情緒的“度”。適度的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 情緒
2011-03-02 15:49:56

影響寶寶智力的五大“殺手”


　　父母都希望自己的寶寶智力過人，不惜重金進行“智力投資”，這些舉措本無可厚非，遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。你知道這些殺手是什么嗎?　　第一：飲食不當　　有些家長要求寶寶與大人“同吃...
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2011-03-01 16:32:23

睡眠障礙的早期症狀


　　國際上關於睡眠功能障礙的分類並不規范，各國診斷標准亦不統一。主要的分類又包括睡眠障礙和深度睡眠狀態兩大類。　　(1)睡眠障礙：　　①內源性睡眠障礙：如睡眠過度，失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、...
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2011-02-28 10:59:04

睡眠障礙對兒童的影響


　　睡眠障礙是遍及全球的普遍問題，有關資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困難)，很少有良好的睡眠。中國是最高發的國家之一，有一項在北京、上海、廣州等地同時啟動的有關睡眠的調查結果顯 示，在...
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2011-02-26 09:43:14

adhd/add是什麼？


　　注意缺陷多動障礙(ADHD)的俗稱是兒童多動症，其發病原因很多，是兒童青少年時期長見病，有的甚至廷續到成年。近年來由於環境、教育等因素，注意缺陷多動障礙(ADHD)的發病率有逐年增高的趨勢。　　患有ADHD的孩子...
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2011-02-25 09:52:16

打坐使人精力充沛


　　打坐是我國古代一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐...
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2011-02-24 16:14:53

什麼是過動症？


　　大人常說過動症的孩子是「調皮」、「手癢」，將過動、衝動的行為歸因於「性格」，忽略了孩子潛藏的腦神經問題。常要等到孩子入學之後，在學校適應上出現問題。父母才發現孩子真的不只是調皮、手癢，他們需要醫療...
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2011-02-23 10:42:53

瑜伽修行和中醫養生


　　瑜伽修行法與中醫養生法均出自具有幾千年文明的東方古國。它們分別有著各自的體系和自己獨到的哲學文化。那麼兩者之間是否存在關聯呢?　　養生是一定環境中的養生，所謂“天人合一”，古語雲：“人以天地之氣生，...
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2011-01-19 12:55:36

學會用快樂來享受享受壓力


　　壓力分精神與物理兩個領域的定義。物理定義具有客觀屬性，而精神領域指，環境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應，即應激。也有將壓力定義為外部壓力事件的刺激作用，個人關系、工作和經濟狀況等生活變化都...
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2011-01-19 11:46:04

右腦開發的簡單方法


　　右腦開發的簡單方法：　　激發、鍛煉右腦並不困難，無論任何人，只要稍稍用上點功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。　　1、聽音樂　　培養自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。 貝多芬說：“音...
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2011-01-18 09:36:21

壓力管理如何做好


　　《減壓》這本書更好的名字應該是“壓力管理”(Stress Management)，為什么要這樣說?作者凱洛塗金頓(Carol A.Turkington)在本書中表達了一種觀點：“壓力對人的傷害來源於人們對壓力不恰當的心身反應。”　　“減...
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2011-01-14 13:35:00

冥想-緩解心情與身體的疲勞


　　冥想的方法有很多種。瑜珈冥想、打坐冥想、站立姿勢冥想、甚或舞蹈式冥想。還有，祈禱也是冥想、讀經或念誦題目也是冥想的一種……找到適合自己的冥想方式，才能夠讓身心得到最佳的放鬆狀態。如果采用不合乎自己...
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2011-01-14 13:18:20

失眠如何催眠治療


　　失眠如何催眠治療?　　很多專家都主張，大多數失眠是由心理、社會因素作用於患者個性引發的，所以，化學的、物理的醫療手段有時不能起到明顯的改善效果或是無法根治。此時，催眠療法對這種病症則有較好的療效。在...
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2011-01-14 12:04:03

記憶冠軍教你提高記憶力


　　記憶大賽冠軍斯考特•海格伍德說：“要說出自己必須記得買牛奶，還要帶兒子看牙醫，你應該通過想象兒子喝牛奶，牛奶漫過他的牙齒，沉積鈣質，將這些任務聯系在一起。”　　聞聞玫瑰花香：德國的一項新研究將一些...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 記憶力
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