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2022-05-29 15:09:57

對眼睛最好的食物，中老年人都需要！ 記得要多吃！ 太有用了

隨著年紀的增長，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白內障什麼都找上門來了。 那麼保護眼睛，我們到底應該吃什麼食物好呢？ 下面給大家介紹幾款對眼睛好的食物，記得要多吃哦！ 眼睛乾澀吃薺菜 德國必邦德國必邦...
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2022-05-29 15:06:25

气聚肚脐

站、坐、卧均可，全身放松，双手掌重叠覆盖于肚脐之上，用腹式呼吸法，鼻吸气时腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物质，进入肚脐，聚集在此处;口呼气时腹部下陷，意想高能物质向全身扩散。一呼一吸为一次，习练24次。长期...
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2022-05-29 14:59:59

肚臍竟然是中醫養生要穴？ 若會調養能治百病！

肚臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。 神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。德國必邦德國必...
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2022-05-29 14:55:51

黃花菜怎麼吃

材料：黃花菜25克，粉絲1小把，胡蘿蔔1小段，青瓜半根，醋、生抽、鹽、橄欖油適量 做法： 1、黃花菜提前用水泡發; 2、胡蘿蔔去皮、青瓜洗净，切絲; 3、粉絲入開水中煮熟，撈出過冷水後瀝干; 4、浸泡后的黃花菜...
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2022-05-29 14:52:37

这种菜比核桃还补脑！每天一小把，安神助眠，还能调节血脂

黃花菜是許多家庭餐桌上的常客，煲湯、炒菜時放上一把，特別的美味。 很多人只知道它好吃，卻不知道它有著「健腦菜」「忘憂草」的美譽，營養價值特別高！ 德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦...
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2022-05-29 14:49:18

干棗泡茶：補氣護嗓

幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療。 幹棗最大的效用是補血，也就是補充氣血虧損。 干棗適合煮粥或煲湯，有助於營養成分釋放出來。 干棗泡水：養肝排毒 幹棗的...
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2022-05-29 14:44:56

红枣的这2种吃法，养肝健脾、补血美颜，效果惊艳

一日吃三棗，一輩子不顯老 在中國，棗的栽培歷史長達7000多年，有文字記錄的栽培史至少有3000多年。 優勝劣汰，可見古人就很愛棗，民間還流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。 1補充維C，軟化...
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2022-05-29 14:36:15

黃芪是個寶，女人要看，男人更要看！

每個人都希望自己青春永駐，容顏長存。 對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。 對於男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩！ 說起...
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2022-05-29 14:29:53

真正補血的食物是這5種

且我們身體對不同的鐵，吸收率是不相同的： 動物性食物中的鐵為血紅素鐵，吸收率高，為10%~20%以上;紅棗屬於植物性食物，吸收率只有3%~5%。 所以，光指望吃紅棗來補血，你每天吃一籮筐恐怕也難以達到好的效果。 ...
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2022-05-29 14:26:35

这样做可以缓解贫血症状或达到补血的效果。

為什麼突然變得容易生病、食欲不振？ 彎腰再起身感覺頭昏目眩，甚至天旋地轉的？ 一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起？ 為什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，為什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上...
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2022-05-29 14:23:07

芋頭排骨湯

材料：排骨、 芋頭、 薑片、蔥段、蔥末、 鹽、味精、料酒。 步驟： 1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。 2.鍋中注入五碗水，先加排骨、薑片、蔥段煮開后以小火焖煮約十五分鐘，撈起薑片、蔥段不要，再加入芋...
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2022-05-29 14:19:59

煲湯秘訣，附9款排骨湯做法，總有一款適合你！

熬湯最好是用冷水。 如果一開始就往鍋里倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得外層蛋白質不能充分地溶解到湯里。 只有一次加是冷水，並慢慢地加溫，蛋白質才會充分溶解到湯里，湯的味道才...
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2022-05-29 14:16:19

衣架上綁一根紮帶，放在陽臺作用真厲害，鄰居看了紛紛學，真實用！

扎帶是生活中非常實用的小工具，除了利用它來砸東西，你知道還有其他妙用嗎？ 今天把它的妙用分享給大家，看完記得收起來哦。 日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅Climax印度神油...
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2022-05-29 14:12:38

四、生地黃：經常便秘

屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用。 防病保健：經常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水，具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼后加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完后5~10分...
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2022-05-29 14:09:16

六味中草藥，可解百憂！

枸杞子屬性功效：枸杞子味甘性平的藥物，枸杞子還具有補肝明目、滋腎潤肺等功效，老人多食對眼睛很有好處的。日本興奮劑法國的確勁鱷魚增大軟膏泰坦膠囊美國maxman美國vmax美國卡宴美國女用高潮液美國黃金瑪卡美國黑...
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