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認真減肥記! 文章數:209
3/18 早餐 紅茶*1 草莓奶油吐司*1 鮮奶麥片*1 午餐 涼麵*1 南瓜*1  四季豆*1 番茄牛肉*1 什錦高麗菜*1 晚餐... (詳全文)
發表時間:2009-03-22 01:37:42 | 回應:0
3/17 早餐  紅茶*1 起司蛋吐司*1 午餐  海鮮雞絲麵*1  晚餐   鍋貼*11 酸辣湯*1 口香糖*2 宵夜 全麥吐司... (詳全文)
發表時間:2009-03-22 01:33:05 | 回應:0
最近都沒上來打報台 變懶散 也跟著沒控制食量了ˊˋ不過今天有進步 我想過了 我真的不能一步登天   真的死的快ˊ... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 01:02:29 | 回應:1
3/16早餐 三明治*1 巧克力*1午餐 三明治*1 白飯*1 香菇*1 玉米雞丁*1 黑胡椒洋蔥豬肉絲*1 芥蘭*1  紫菜蛋花... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:52:59 | 回應:0
3/15午餐   白飯*3/2  韭菜*1 魚*1 瓜仔肉*1 玉米排骨湯*2晚餐   白飯*1 A菜*1 瓜仔肉*1 香腸片*2 玉米排... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:46:42 | 回應:0
3/14早餐 豆漿*1 小籠湯包*5  蘿蔔糕*1  蛋塔*1午餐 海洋珍珠堡*1 巧克力蛋糕*1 麻賴水餃*10 紅豆餅*1 奶油餅... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:37:55 | 回應:0
3/13早餐 水煎包*3  無糖茉香綠茶*1午餐 三明治*1 白飯*1 芹菜豆腐皮*1 油雞*1 梅菜扣肉*1晚餐 巧克力牛奶*1 ... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:34:17 | 回應:0
3/12早餐 三明治*1午餐 三明治*1 白飯*1 豆腐*1 玉米蛋*1 竹筍炒肉絲*1晚餐 三明治*1 珍珠奶茶*1結論 有收斂... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:26:14 | 回應:0
3/11早餐 豆漿*1 三明治*1午餐 三明治*1 白飯*1 醬爆雞丁*1  豆芽菜*1 青江菜*1  海帶*1晚餐  吐司*1宵夜 炒... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:17:12 | 回應:0
3/10早餐  牛奶*1 起酥蛋糕*2午餐 白飯*1 韭菜蛋*1 杏鮑菇牛肉*1 咖哩雞*1 牛腩*1 四季豆*1 白花椰菜*1  芹... (詳全文)
發表時間:2009-03-17 00:08:38 | 回應:0
3/9早餐 無糖茉香綠茶*1 五榖雜糧潛艇堡*1午餐 白飯*1 四季豆*1 韭菜蛋*1 芹菜金針菇*1 滷肉*1晚餐 楓糖烤土司... (詳全文)
發表時間:2009-03-10 00:31:37 | 回應:1
3/8   早餐 茉香無糖綠茶*1  起司鮪魚沙拉麵包*1 午餐 肉絲炒飯*1  茉香無糖綠茶*1   孔雀餅乾*1/2晚餐 無糖... (詳全文)
發表時間:2009-03-09 01:07:33 | 回應:0
3/7早餐 豆漿*1 蘿蔔糕*1 煎餃*4  蔥麵包*1午餐 豬血糕*1 百香QQ綠茶*1晚餐 咖哩豬排飯*1 摩卡冰沙*1  冰淇淋... (詳全文)
發表時間:2009-03-09 01:06:48 | 回應:0
3/6早餐 牛奶*1 玉米濃湯*1  芋頭麵包*1 奶油吐司*1午餐 白飯*1  甜椒雞丁*1 豆干肉絲*1  米輪*1  小白菜*1 ... (詳全文)
發表時間:2009-03-07 01:52:23 | 回應:0
3/5早餐 巧克力*1 芋頭麵包*1 茉香綠茶*1午餐 白飯*3/2     甜椒炒雞丁*1  小白菜*1 九層塔炒蛋*1  碗豆炒木... (詳全文)
發表時間:2009-03-06 01:38:41 | 回應:0
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