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2022-05-19 15:32:51

一個雍容華貴的包——富貴包！

脖子伸不直說明頸椎出了問題，直接的原因是頸椎上長了「富貴包」！ 其實頸椎上的富貴包只是一個結果，而不是一個病因。 病因：總是低頭導致“內錯外腫”到底為什麼低頭會導致脖子後面會長出「富貴包」呢...
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2022-05-19 15:27:25

秋食山药好处多多

素有“神仙之食”之稱的山藥具有極高營養價值，而且其烹飪方式也有很多，可燉湯、可清炒還可以作為涼菜甜點食用，是老百姓日常餐桌上特別受寵的營養食材，山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳等功效，所...
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2022-05-19 15:23:20

秋季養生重在養肺 及時養肺才能遠離呼吸道疾病

不知你們是否發現沒有，秋天到了的時候我們很容易就會口渴，剛喝了水一下就又渴了，其實，這也就是秋天氣候乾燥，容易引起我們皮膚、喉嚨乾燥等問題。 這種氣候下我們需要注意養肺，避免呼吸疾病的發生。 秋季主收，...
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2022-05-19 15:19:23

秋季養肺吃什麼食物好？ 10種食物滋陰潤肺！ 建議收藏

秋季是人體陽消陰長的過渡時期。 所以，順應秋季的自然特性來養生。 進入秋季之後，雨水漸少，天氣漸涼而氣候乾燥，極易出現秋燥。 中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。 常見口乾舌燥、鼻澀咽...
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2022-05-19 15:12:38

寒露養生全攻略，你必須知道這幾個要點~

寒氣漸生，秋燥明顯，寒露時節如何養生？ 這些常識你不可不知！ 寒露養生“3防”1.防秋凍俗話說，“吃了寒露飯，單衣漢少見”。 寒露后不能再「秋凍」了，尤其老人、孕婦、關節炎患者和陽虛體質...
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2022-05-19 14:56:12

按摩风池有什么功效和好处？按摩风池穴的方法

風池最早見於《靈樞·熱病》篇，在《談談穴位的命名》中這樣說：“風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳顱後發際線者中，足少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風...
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2022-05-19 14:53:25

心火旺按摩什麼穴位 心火旺盛這樣做

心火旺是很多人在生活中都會遇到的問題，帶給人們的也是很多的不適感。 其實，心火旺是可以通過按摩來改善的。 今天小編給大家講講心火旺按摩什麼穴位、心火旺的表現有哪些以及心火旺吃什麼比較好。 心火旺按摩什麼...
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2022-05-19 14:50:21

你手上有個“專治各種不通”的穴位，每天按按，血管通暢心情好！

按摩內關穴，方法看似簡單，其實寓意深遠。 有老中醫臨床發現，通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。 內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但人若經常想不通，心就...
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2022-05-19 14:47:41

女人提肛緊致、養顏;男人提肛補氣、提肛

提肛運動伴隨著呼吸使腹部有節律地：松~緊一松~緊，可以促進腸蠕動，有益於排便。 並且相當於對腹腔內的五臟六腑進行了一次有效按摩，可以增強五臟六腑的功能，益氣活血，平衡陰陽，對身體的整體調節非常有益。 這是...
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2022-05-19 14:44:05

十四經絡之一——手太陰肺經

《靈樞·經脈》：肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。 從肺系，橫出腋下，下循臑內行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。 其支者：從腕后，直出...
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2022-05-19 14:39:37

《誰動了我的乳酪》：人越簡單，越高級

在人的一生中，不可避免要遭遇各種的變化。當你面對變化的時候，你會怎麼辦？是心生恐懼，還是勇往直前？ 是即刻行動，還是自怨自艾？今天，晚君為大家帶來的就是一個關於“變化”的故事——斯賓...
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2022-05-19 14:36:10

人民日報推薦：8個高級生活方式

著名小說家莫泊桑說： 生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟。 每個人生活都是自己選擇的，快樂與否，取決於個人的智慧。 而每一種高級的生活方式，都會在某個時刻回饋人生。 今天，與...
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2022-05-19 14:32:58

《平凡的世界》：讀懂王滿銀，我們才能過好這一生

王滿銀是這部小說中聞名鄉里的“逛鬼”，他作為一名農民，卻是生來就對打理土地不感興趣。 改革開放之前，他就喜歡投機倒把，倒騰商品，不專心經營土地。 改革開放後，更是徹底脫離土地，扔下老婆孩...
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2022-05-19 14:30:11

就業季來臨！ 1076萬大學生湧入就業市場，多可敵國

雖然每一年都在喊「最難就業季」 但是今年在疫情反覆和經濟形勢險峻的雙重衝擊下，創下歷史新高的高校畢業生就業人數，將把就業這件事推向了最複雜的局面。 面對很有可能畢業即失業的狀況，作為2022年應屆畢業生的你...
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2022-05-19 14:26:56

一個家庭最好的風水：窮不怪父，孝不比兄，苦不責妻，氣不兇子

元培先生在《中國人的修養》中提到： 家庭者，人生最初之學校也。 一生之品性，所謂百變不離其宗者，大抵胚胎於家庭中。 家，是人生開始的地方，是一生的牽掛，是永遠的庇護。 家人，是世上最包容你的人，是...
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