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2022-05-18 14:22:54

便秘太難受！ 揉這10個地方！

如今，由於生活的壓力、飲食習慣、消化不良、新陳代謝不順暢等等，便秘成了一個很普遍的現象。 而便秘所帶來的一些問題，讓人感到十分困擾。 便秘的影響 01 導致五臟“毒”長期便秘的人群，毒素在身...
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2022-05-18 14:19:23

哪位高人整理的《健康書》？ 簡單易懂又好用！

1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？答：白水煮著吃。 2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？ 答：可以吃，但只能少量的吃。 3、養生保健，最重要的六個字是什麼？答：健康、快樂、長壽。 4、人老啥先老...
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2022-05-18 14:16:07

晚上常吃這9樣東西，精氣足，身體好！ 一定要看！

據統計：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因為飲食不當引起的，所以一定要注意，不要讓疏忽大意成為遺憾。 醫學驗證：晚飯常吃以下9種食物，不僅清理腸毒，慢性病發生率還會降低60%！ 為自己、為家人好好看看...
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2022-05-18 14:12:36

七大院士掏心窩提醒！ 關乎性命的這7條，每個人都該背下來...

中科院80歲以上總院士人數中，90歲以上的院士就佔了32%！ 為什麼院士們可以活得長壽，高齡時還能神采奕奕地工作？ 其實院士們自己早就說得很明白了！ 01.靜養不動，跟自殺是一樣的！ 講述人：王隴...
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2022-05-18 14:09:20

它是天然防栓補腎葯！ 比阿司匹林、六味地黃丸安全百倍！

本文專家觀點 北京中醫藥大學教授錢會南 北京光明中醫學院教授楊增良 防血栓要吃阿司匹林，補腎要吃六味地黃丸，護心要吃三七，抗衰老要吃維生素E，補鈣要吃鈣片，便秘要吃通便藥，防痴呆要吃...... 這...
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2022-05-18 14:06:10

肝氣不舒揉這裡，全身的筋就都揉開了！

中醫流傳這麼一句話：「天筋藏於目，地筋隱於足。 ” 藏於目的「天筋」，常人不易找到;但腳底的“地筋”，簡單易找，而且治肝效果特別好。 肝是最難調理的臟腑，藥物很難有奇效，古人的一句&ld...
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2022-05-18 14:03:00

經常用艾草煮水，竟然還有這些神奇功效，別被驚呆了！

在農村生活過的朋友，對艾草肯定都不陌生，它常見於山腳下、田野裡。 小時候對艾草的印象，一個是清明節前後的艾草粑，一個是端午節門框上要插的艾草桿。 現在呢，更多的是對艾草艾灸養生功效的知曉。 今天來說...
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2022-05-18 13:47:59

它才是「百肉之首」，比牛羊肉便宜，比雞鴨肉鮮美，眼睛和大腦都愛它！

在我國，流傳著這樣一句諺語——“喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽”。看來鵝肉在我國人民心中營養價值是特別高的。 鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比...
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2022-05-18 13:44:53

夫妻雙雙手術換掉膝蓋！ 醫生曝光的罪魁禍首竟是堅持10年的「好習慣」！

臨床上除了因年齡增大而發生骨關節退行性病變的患者以外，80%-90%都是運動過度造成的膝骨關節的損傷。 運動不正確，會導讓膝蓋提前「退休」！ 我們的膝關節表面都有一層軟骨，能夠潤滑、吸收衝擊、減緩摩擦和保...
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2022-05-18 13:41:58

別看此物便宜，會吃橫掃百病！ 最好的服用時機是現在，別錯過

很多人都知道生薑養生、治病的方法，很多人知道不做、也有一些是做了幾天就放棄了。 一問才知道，是因為不知道這樣堅持到底有沒有效，所以覺得不做也無妨。 實際上，用生薑治好病、延壽命的成功例子太多，其中有名...
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2022-05-18 13:38:44

夏天祛濕很關鍵，這四種食物可能讓你越吃濕氣越重！ 第3個你也常吃

俗話說「一濕百病生」，濕氣是很多常見疾病的根源。 夏季是濕邪作祟的高峰期，因此，我們應該格外注意防範。 加重濕氣的4種食物 而下面這些食物，可能會讓您越吃濕氣越重，尤其是第三個，您一定經常吃： ...
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2022-05-18 13:35:38

“排名第一”的便宜好東西，説明提高身體免疫力，現在吃正合適！

免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根據天氣及時增減衣物，另一方面要注意提高免疫力。 提高免疫力的方法有兩種：加強鍛煉和適當多吃增強免疫力的食物。今天為您推薦幾種食物，可以適當多吃些。提高...
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2022-05-18 13:23:41

睡前踩一踩，半夜不尿尿，讓你一覺睡到天亮！

老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。 居家...
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2022-05-18 13:18:53

它才是「百肉之首」，比牛羊肉便宜，比雞鴨肉鮮美，眼睛和大腦都愛它！

在我國，流傳著這樣一句諺語——“喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽”。看來鵝肉在我國人民心中營養價值是特別高的。 鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比...
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2022-05-18 12:35:38

夫妻双双手术换掉膝盖！医生曝光的罪魁祸首竟是坚持10年的"好习惯"！

臨床上除了因年齡增大而發生骨關節退行性病變的患者以外，80%-90%都是運動過度造成的膝骨關節的損傷。 運動不正確，會導讓膝蓋提前「退休」！ 我們的膝關節表面都有一層軟骨，能夠潤滑、吸收衝擊、減緩摩擦和保...
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