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2014-02-27 01:43:54

溫差大！　流感+A族鏈球菌齊發

溫差大！　流感+A族鏈球菌齊發最近氣溫忽冷忽熱、溫差變化大，各醫療院所門診也陸續出現流感、A族鏈球菌的患者求醫；醫師提醒家長，目前正值流感、A族鏈球菌的好發季節，應保持室內通風的良好環境，以及注意孩童是否...
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2014-02-26 02:03:04

轉移性攝護腺癌 新口服藥延長存活期

轉移性攝護腺癌 新口服藥延長存活期採用化療後的新標準療法，並且使用新型口服藥劑，可讓轉移性攝護腺癌患者延長整體存活期達15.8個月，且藥物副作用較低，可減輕病患治療過程中的痛苦。 攝護腺癌為男性常見的癌症之...
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2014-02-25 03:04:32

口腔保健康 能防關節炎

口腔保健康 能防關節炎清潔牙齒、保持口腔健康可以幫助預防類風濕性關節炎？美國一項研究發現，口腔中的有些細菌與類風濕性關節炎發病大有關聯。 規律刷牙、保持口腔衛生，或許可以幫助預防類風濕性關節炎，延緩發病...
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2014-02-24 11:25:40

不輕忽男性骨鬆！髖部骨折死亡率男

不輕忽男性骨鬆！髖部骨折死亡率男以往我們熟知女性停經後，骨質疏鬆風險大增，但你知道男性骨鬆的的機率也不低，且髖部骨折的死亡率甚至大於女性嗎？鹿港基督教醫院杜思德院長表示，國內一年內髖骨骨折達1萬8千人，...
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2014-02-21 21:39:04

登革熱疫情燒不停 東南亞旅遊注意

登革熱疫情燒不停 東南亞旅遊注意衛生福利部疾病管制署今天(21日)表示，東南亞包括泰國、新加坡與馬來西亞等數國，目前屬於登革熱高風險地區，提醒民眾前往當地時做好防蚊措施，避免感染。 疾管署副署長周志浩指出，...
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2014-01-29 23:03:28

喝含糖飲料易憂鬱　喝咖啡機率低

喝含糖飲料易憂鬱　喝咖啡機率低喝的飲料種類也會影響到人的情緒好壞嗎？由美國神經學學會對20多萬人所做的研究分析中，發現一天喝到4杯飲料的人，憂鬱症的程度竟會比一般人高出30%，而選擇喝咖啡的人，憂鬱程度則比...
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2014-01-28 08:55:04

肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜最近又胖了嗎？上班族年底大小宴會聚餐不斷，右手夾肉、左手舉杯，不知不覺吃下大量脂肪，加上工作忙碌、壓力大，新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹也胖了一大圈。中醫師表示，若...
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2014-01-23 16:38:16

咖啡雖然能促進脂肪代謝幫助減肥燃脂，但實際上每天喝咖啡的量不宜超過10杯

烘焙方式很重要　　咖啡的風味主要是咖啡豆的烘焙時間和溫度決定的，而這兩個因素也決定了最終咖啡中的咖啡因的含量。一般來說烘焙咖啡豆的溫度是178度，因為這個溫度能讓咖啡豆的風味完全散發出來，但這也是咖啡因分...
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2014-01-22 02:37:10

減肥的第一步　每餐減少80卡

減肥的第一步　每餐減少80卡大家在減肥時，會不會時時刻刻計算自己要花多久時間減掉幾公斤呢？「我一週要瘦五公斤！」若以此為目標，雖然成功了會很有成就感，不過要在這麼短的時間內急速的減重，大概只有「什麼都不...
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2014-01-21 18:27:21

左旋肉鹼+黑咖啡減肥法要領：

左旋肉鹼+黑咖啡減肥法要領：1、不要加糖：假如你不習慣咖啡的苦味，可以加少量的奶，但務必不可以加糖，由于糖會妨礙脂肪的分解。2、熱飲用效果最好：可以幫助你更快地消耗體內的卡路里。3、普通來說：1天2杯不加糖...
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2014-01-20 06:07:35

平衡的窈窕吃法　一味節食反而瘦更慢

平衡的窈窕吃法　一味節食反而瘦更慢很多人都會問Kimiko：「老師，有沒有快速瘦身的方法？」她就會反問：「妳為什麼要快速瘦？有要發片嗎？是要漂亮一個月？還是漂亮一輩子？」什麼都不能急，變漂亮更不能急！維持更...
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2014-01-19 03:56:24

透過肌肉的伸展，讓肌肉組織活動，可以帶動脂肪燃燒與提高新陳代謝的效率

曲線不掉漆！小空檔做伸展運動肥胖成為現代人的文明病，除了飲食熱量沒控制，長期久坐不動更是主因，肌肉組織長期未活動與伸展，除了產生肌纖維變短、肌肉變僵硬的後果，也會阻礙身體的新陳代謝與反應能力。護理師指...
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2014-01-18 13:54:00

告別硬肥肌肉　吃燙青菜瀉火氣

告別硬肥肌肉　吃燙青菜瀉火氣張家蓓中醫師表示，肌肉型肥胖者的體內火氣大，中醫治療以「瀉」為原則，治療方式以埋線的效果最好，根據個人體質不同，埋線一次約可在10至14天瘦身1至2公斤；藥物調理部分，則可用防風...
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2014-01-17 08:17:58

冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝冬季減肥的大敵就是—低體溫。體溫低，大大影響新陳代謝。冬季只要提升體溫，就自然變瘦了，體溫升高一度，代謝提升12%。現在給大家介紹4個冬季減肥妙招，由內而外改善低體溫情況，享...
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2014-01-14 03:14:45

早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

早餐吃點甜食　容易瘦不反彈大多數女性一開始減肥，就會把甜食畫出可以吃的界限，更不要說利用甜食來減肥了，可是甜食其實是有助於減肥的！尤其是在早上吃，還可以收穫令人驚訝的效果！減肥期間你首先會想到的就是少...
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