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2015-08-07 19:39:45

三餐維持肌肉量　有助於消耗能量

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2015-08-06 19:40:24

比單喝更好！綠茶加入這個食材，燃脂效率大提升

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2015-08-06 19:36:54

選對時間喝咖啡，燃脂力大提升

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2015-08-05 19:32:58

小腹凸、腰痛都是因為骨盆歪！這樣坐打造瘦體質

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2015-08-05 19:29:16

喝水提高30％代謝率！還有9種消小腹脂肪的食物 是...

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2015-08-04 19:18:21

越吃越苗條！酵素飲食重啟代謝力，輕鬆享瘦

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2015-08-04 19:15:58

營養加乘！優格配＿＿、毛豆搭＿＿提高代謝力速燃脂

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2015-08-03 19:22:56

美食誘惑變水桶腰　抬膝深蹲練腰線

過年大吃大喝很容易，養出小肥肚、水桶腰，更是家常便飯！年節美食當前，許多人因為禁不起誘惑，在春節過後，腰間不知不覺就養出一圈肥肉，背後兇手就是「吃多」、「動少」。若是聚餐難以避免，至少可以把握機會「多...
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2015-08-03 19:20:07

腰贅肉怎麼減？4招讓你變身小腰精

【核心提示】：腰部兩側容易堆積脂肪，但是同樣也容易瘦下來。下面推薦幾個動作，讓你快速減掉兩側腰贅肉，變身小腰精。 歡迎來我們粉絲團看看每天吸收健康新知~因應市場假貨猖獗，品牌拜迪蕾娜特此更換為日韓左左...
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2015-08-01 19:33:32

坐躺都能瘦！轉轉腰、拉拉腿消脂正骨盆

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2015-08-01 19:31:31

小腹凸、腰痛都是因為骨盆歪！這樣坐打造瘦體質

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2015-07-31 20:07:04

流汗、走路就會瘦？日美體名師解答關鍵9問健康瘦

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2015-07-31 20:03:06

夏天發胖比變瘦的人多3倍！3關鍵要你燃脂享瘦

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2015-07-30 19:31:49

減肥戰開打 無痛溶脂、塑腹體操來助援

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2015-07-30 19:28:35

檸檬水清腸減肥 宋慧喬獨門良方

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