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2022-05-30 15:34:07

蘋果這樣吃，功效翻倍，輕鬆趕走心血管疾病，一天一個就

“一天一蘋果，醫生遠離我。” 這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導方針。 蘋果富含礦物質和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助於保護心血管健康。 我們都知道蘋果具有降壓、補血、...
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2022-05-30 15:30:11

骨科專家：它比跑步更毀膝蓋！ 危害極大，你卻天天在做...

長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加，可能堵塞心臟、血管等，增加心腦血管疾病。久坐不動，鈣化物堆積在動脈，引起動脈硬化，每天多坐1小時，患冠狀動脈硬化風險提高12%。 久坐：不僅傷關節，從頭到腳都深受其害...
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2022-05-30 15:26:50

張文宏：做好這三點，就不怕身邊無癥狀感染者！

這幾天，國內疫情又有點小嚴峻，發現無癥狀感染出了了不少，到底該如何預防呢？ 復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授的方法非常管用。 特別重要，切記，切記。1新冠肺炎不可能在短時間消失 在國務院聯防聯...
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2022-05-30 15:19:17

這個「萬能葯」是中國人的最愛，不花一分錢，管全身病痛

今天要給大家分·享幾款“萬能藥”，他們既無副作用又不用花一分錢，而且功效還無比的神奇，一起來看一下哪些“免費藥”，這麼神奇。 1 最好的萬能「藥」：水 水是長壽的第一要素，...
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2022-05-30 15:14:52

壽命長的人，往往有3處「發紅」，哪怕只佔一個，身體也還

身體是否健康長壽，通常可以通過身體的一些變化來得知。 據調查顯示，長壽的人身上往往有3個部位發紅，快點看看你是不是長壽體質。 看你3個部位是否發紅1面色紅潤 面色紅潤是身體健康的表現，若面部萎黃、臉色蒼白...
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2022-05-30 14:55:06

鐵含量是紅棗的13倍！ 補血就吃它，便宜還營養，家中常備

“一年之計在於春”。 春天是萬物復甦，陽氣生髮的時候，也是補血的好時機。 尤其對於女性來說，補氣養血是女性養生美容的關鍵，氣血足臉色才紅潤有光，身體也更健康。 民間常有以血補血的說法，還是有...
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2022-05-30 14:52:10

對眼睛最好的食物，中老年人都需要！

隨著年紀的增長，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白內障什麼都找上門來了。 那麼保護眼睛，我們到底應該吃什麼食物好呢？ 下面給大家介紹幾款對眼睛好的食物，記得要多吃哦！ 眼睛乾澀吃薺菜 薺菜被稱作春菜...
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2022-05-30 14:49:06

4月不吃肉，也要吃這菜！ 比鈣片強100倍！ 幾毛錢一斤，補

4月一定要吃這菜，比鈣片強100倍！ 這菜便是我們平時很常見的油麥菜，油麥菜形似萵筍，但營養價值與功效卻高於它。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉壯陽藥 春藥持久液vimax...
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2022-05-30 14:46:14

一個口罩戴多久該更換？ ：7種情況必須扔掉！

“現在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣。“新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分。 ................................................................................... 為什麼堅持戴口罩...
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2022-05-30 14:42:27

含鐵量是西紅柿幾倍！ 春天把它隨手一蒸，降壓護血管，錯

小時候，每當春分時節，母親邊給我們做香甜的榆錢飯，邊念叨著謠曲兒：“榆錢、榆錢，吃了榆錢，家家都有餘錢......” 榆錢，又名榆實、榆子、榆仁、榆莢，是榆科植物榆樹的翅果。 每年春分之後綻發，初...
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2022-05-30 14:39:14

清明不吃它春天就白過了！ 減肥排毒兩不誤！ 這樣做清爽不

春分過後，北半球白晝越來越長，氣溫逐漸升高，天氣正醺酣。眼下春風過岸之時，也是各路野菜狂歡聚會之際，那一簇簇生機盎然、青翠欲滴的馬蘭頭也該搬上餐桌了。 有句民謠說：「馬蘭頭馬蘭頭，春天到了就探頭」。...
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2022-05-30 14:36:30

夫妻中有一人是O型血，另一方若是這幾種“血型”，寶寶或

說起血型，相信大家都不陌生，最為常見的血型主要有4種：A型，B型，AB型和O型，當然除此以外還有一種比較稀有的血型，就是熊貓血。 血型主要受遺傳因素的影響，在我們每個人出生時，就已經決定了自己的血性，一般...
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2022-05-30 14:35:14

怎麼判斷自己是否健康？ 醫

不管是年輕人，還是老年人，對自己的身體健康都非常的關心，因為健康才是最重要的，沒有健康，再有權有錢，也是沒用的。 所以，現在人都很注重養生，經常會去做個針灸，拔個火罐，去一去身上的濕氣。但有時候，我們身...
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2022-05-30 14:30:02

女人最佳“絕經期”已公佈，不是45歲，而是這個數，越接近

導語：很多女人非常討厭月經期，不僅不方便，需要禁食，不能自由的玩耍，有些女人還會出現下腹疼痛，甚至出現健康問題，其實月經期對女性很重要，不僅能説明預防疾病，還能促進造血功能，保證身體健康。 月經期會...
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2022-05-30 14:27:40

“躺著”也能長壽？ 這樣休息比運動還長命！

鈕文異 北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授 苟波 西安體育學院健康科學系教授 汪軍 北京體育大學運動生理學副教授 人人都說鍛煉好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。...
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