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2022-05-11 13:52:54

兩味中藥，救了無數心臟病、血管硬化、三高的人，不到五塊錢！

中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。 为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑...
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2022-05-11 13:48:03

1420名百歲壽星大調查！ 只有一個共性，不是飲食，不是運動，而是...

山東省第四屆壽星榜單不久前發佈，壽星們的飲食、習慣、養生方法等不盡相同，但是，通過對百歲壽星進行梳理后，你知道他們唯一的共性是什麼嗎？ 四川成都市老齡委曾對全市 720 名百歲老人進行調查，美國研究人員也...
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2022-05-11 13:45:16

最耗陽氣的行為，煙酒未上榜，排第一的，多數人不重視！

中醫將陽氣比喻為天上的太陽，藉此來說明對生命的重要性。 在《黃帝內經》中這樣描述：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」。。 這句話的意思就是：「陽氣，就好比天上的太陽，一旦失常的話就必然生命活...
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2022-05-11 13:44:03

遠離血脂問題，吃對東西很重要！ 這張表一定要為家人收好！

一提到膽固醇高，不少人第一反應就是“吃出來的”。 的確，作為咱們人體內必需的營養素之一，正常攝入適量的膽固醇對身體有利。 但怕就怕在這個「量」掌握不清，導致不少人膽固醇攝入太多！ 要知道，這...
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2022-05-11 13:40:33

老了，不中用了，老年痴獃了？ 刮刮這兩條經絡！

年紀大了，很多人記性都變差了，年老大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。 有些高齡老人記憶嚴重減退，甚至喪失記憶力而形成健忘症，其實這也是正常的。 很多中老年...
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2022-05-11 13:33:36

身上有個「水龍頭」，只要打開，體內痰濕可沖走，病痛也會悄悄溜~

老話說“百病由痰生，怪病從痰治”，在絕大多數人的認知裡面，痰就是喉嚨裡面那咳也咳不出來，咽也咽不下去的呼吸道分泌物，其實這隻是狹義上的痰，還有一種痰是廣義上的痰。 廣義上的痰指的就是我們身體內...
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2022-05-11 13:29:43

每周雞蛋吃夠這個數，利心臟、降血脂！ 別吃錯了

雞蛋作為家庭中最常見食材之一，不僅價格便宜，利用率高，營養也十分好。 不過，您知道嗎，雞蛋吃對了能夠降血脂哦~ 吃雞蛋真能降血脂？ 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉...
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2022-05-11 13:27:35

生什麼病，忌什麼口，這張表太齊全了，值得為家人收藏！

生病了，忌口勝於良藥！生什麼病，就要忌什麼口，這張表說得太齊全了，值得收藏！ 1 感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒。 2 咳嗽：霜淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食 3 急性胃...
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2022-05-11 13:20:43

家裡4種電器用完要拔插頭，

每個家庭都會有大大小小很多家電，但任何機器都是有壽命的，如果我們使用不當的話就很可能導致“超齡服役”的事情發生，這是一件非常危險的事。 以下四種家電用完一定要拔掉插頭，不然你的電費就會翻...
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2022-05-11 13:17:42

經常步行的人，最終會變成這樣！

世衛組織認定，走路是“世界上最好的運動”。 數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”;至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總...
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2022-05-11 13:14:13

4月少吃肉，也要吃這「長壽菜」！ 保肝降壓清腸道... 百歲名老中醫都在吃

我們說“肝主春”，春天是養肝的季節，也是肝氣容易旺盛的時候，因此很多人會出現口幹、上火、失眠等問題。 這個時候，大家不妨多吃一些平肝、清熱的時令蔬菜，可以很好地幫助我們保肝、養生，比如芹菜！ ...
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2022-05-11 13:11:03

吃豆腐最好不要放此物！ 很多人都吃錯了，看完提醒家人！

豆腐是大豆製品之一，品種很多，相傳豆腐是漢代淮南王劉安發明，在我國已經有2000多年的歷史了。 它營養豐富，含有人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱...
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2022-05-11 13:07:38

二十四種雜糧功效大揭秘，受用一生！

健康飲食不能長期只吃精糧， 要適當搭配雜糧食用， 不同的雜糧藥性不一樣， 有著不同的滋補作用， 許多人都不知道什麼樣的體質該吃哪種雜糧。 那麼，這篇文章一定對你有用！ 1.小米 小米能益腎和胃、除...
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2022-05-11 13:03:50

它是眼睛最愛的食物之一，手機不離手的人每周吃兩次，效果特別好！

說起動物肝臟，著實是一種特殊的美食。 有人認為「吃肝補肝，應多吃」、有人認為「肝臟有毒素殘留，應少吃」，那麼，哪種說法才正確呢？ 豬肝是一味中藥 很多人只知道豬肝是一種食物，殊不知它也是一味中藥...
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2022-05-11 13:00:14

此物有「千年人參」的美譽，泡水喝效果驚人！ 降三高、排肝毒、護血管，好處太多~

說起“藥食同源”，很多人都能講出幾樣，比如山藥、薏米、赤小豆、茯苓等。 但有這麼一種滋補品，大家接觸的不多，但卻老少鹹宜，還有“千年人參”的美譽。 它就是——葛根。 ...
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