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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2019-03-21 06:54:24

將進酒 (吟詩)


李白 《將進酒》君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。岑夫子，丹丘...
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回應(5)| 推薦(32)| 收藏(0)| 懷念金曲
2019-03-18 06:55:29

古文新解 -- Wow！


【唐詩新解】張大春拜服稱「老師」 「床前明月光......」由唐朝「詩仙」李白所寫的《靜夜思》，在華人社會已流傳了逾1200年，其意境不斷被解讀。而台灣著名作家張大春，曾以百萬字撰寫《大唐李白》探討李白的人生和...
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2019-03-15 13:49:44

鐵道鎮 櫻花‧早餐


今年溫哥華的春天很冷，三月初還下著雪，晚上氣溫都降到零下。雖然有局部地區開過櫻花，大部份的櫻花樹都還沒開花。不過從這天起，春天突然地就來了，白天的溫度全在10度以上，還要一路直上，過兩天將最高衝到攝氏20...
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回應(3)| 推薦(24)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2019-03-09 05:17:27

沒事多唱歌，竟能健身加強心


天下雜誌662期 文 洪蘭 2018-12-03【洪蘭專欄】從蜂蜜檸檬到軍歌，這次選舉出現不少歌聲。原來研究發現，唱歌是刺激身體最有效的方式。若長期生活在安靜無聲的環境，是會病倒的！ 朋友說她先生自從參加了高...
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2019-03-05 05:44:36

靜坐可以緩解晚年抑鬱症和焦慮症


CTV 加拿大電視網絡 2019年1月31日發佈 根據加拿大的一項研究，生活在晚年焦慮和抑鬱中的人可能想要在治療之外嘗試靜坐。 這項最近發表在英國精神病學雜誌上的研究發現，每天20分鐘的靜坐可以作為老年抑鬱症的有效...
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回應(4)| 推薦(34)| 收藏(0)| 整體療法
2019-03-04 05:13:20

師美展 2019


昨天去麗晶廣場參觀「師美展」。展覽的名稱取得很好，既可以說是師大美術系在溫哥華校友的美術展，也可以說是大師們的美術展。在溫哥華的師大美術系畢業校友會人數很少，只有八、九位，全部都在七十歲以上，最老的為...
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2019-02-28 14:05:16

暫址自助餐


賭場原來的自助餐廳(The Buffet)在整修中，暫時改到旁邊旅館中的莊園小館(Villa Bistro)繼續服務。Villa Bistro本來只是旅館的早餐廳，中午和晚上都空在那裡，The Buffet正好借來使用。新瓶裝舊酒，雖然提供的食物相...
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2019-02-23 13:47:35

58°金馬高粱酒趴


今天又繼續下了一上午的雪，氣象報告說要下5-10公分。空中灑鹽差可擬 -- 照片中的點點白色就是雪。雪下得很密，很快就把地面全舖成白色。下午2點前雪停，於是我們老夫妻倆又穿上厚夾克，戴上手套、帽子，穿好雪鞋，抓...
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2019-02-21 14:15:47

人生的大智慧 該如何教呢？


看到格友新聞台轉載的這篇文章，讀之甚為有感，憶念起兩位先後離世的長輩。小時候常去他們家玩，那棟在文化區安靜小街的日式房屋，院門右旁一座假山防空洞，矗立在書房外，推窗可見。我和弟弟與小表妹喜歡在假山上爬...
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回應(1)| 推薦(28)| 收藏(1)| 人生智慧
2019-02-13 11:57:28

浴雪奮戰


今天下足一整天的雪，中間只在下午4點略停了一下子。還來不及吃早飯，我們和兒子一起三個人先冒雪出門去剷車道，這樣他們才能把車開出去上班。進門吃過早點，匆匆喝完咖啡，就又去剷屋前的走道。 這樣的動作在下午孩...
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2019-02-12 12:15:50

驚嚇~大雪繼續下


星期一清晨六點半醒來，喝杯熱水，拿起帽子、外套、手套，早上七點鐘我們老夫妻倆一起出門再去剷雪。昨晚雖然剷過一次，但雪仍持續在下，一直到半夜才停，所以走道又舖滿了白雪。在零下天氣裡，被人走過的走道，一鏟...
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2019-02-11 08:19:37

嚇~~~下雪了！


溫哥華今天的下雪景象 (Vancouver Sun 新聞圖片)出門去mall吃個早餐，買了菜和中午吃的便當回家。剛吃完便當，一抬頭，哇！下雪了，竟然下雪了！而且還不小，密密麻麻地下著。由於氣溫在攝氏零下，所以是「未若柳絮因...
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2019-02-09 11:02:08

財神到 迎財神


人生勵志金如意 天道酬勤玉滿堂 大年初五迎財神，祝福大家財運亨通，招財又進寶、金玉堆滿堂！ 賭場限量贈送的豬寶寶 與老友相約午餐，叫了「金塊翡翠金粒飯」(鹽酥雞炒飯)、關東煮鍋和酸菜白肉鍋。因為久...
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2019-02-04 14:52:40

金玉滿堂‧迎天篷‧賀新春


賀新年、祝新年，祝大家：吉祥如意、金玉滿堂！戊戌嘯天擺尾去，己亥八戒搖耳來。這一張將2019豬年和2018狗年郵票並列，象徵年份更替。 加拿大郵政出品的2019豬年郵票系列，以天篷元帥八戒為已亥豬年代表。 首日...
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回應(1)| 推薦(23)| 收藏(0)| 郵票錢幣
2019-02-03 13:37:08

2019春節趴


緊接聖誕趴的熱鬧氣氛，大夥意猶未盡，當然繼續再來一個歡樂春節趴。原本預定星期天舉辦，但人算不如天算，向大樓去登記租用交誼廳時，管理員說星期天已被別的住戶先訂走了。只好挪前一天，改在星期六舉行。氣象預報...
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