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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2019-09-13 10:42:47

溫哥華今年中秋無月


敬祝大家 中秋快樂！ 華人超市的中秋月餅海報今年的中秋滿月在加拿大也正是今年的「豐收月」。很可惜溫哥華這幾天都在落雨，看不到月亮。下圖為氣象預報，溫哥華降雨量50-75mm： Harvest Moon (豐收月)是指最接近秋...
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2019-09-10 07:34:42

吉姆在这里 !?


穿越時空？羅馬時期珍貴文物出土 上頭驚見簡體字 2019-09-06 12:46聯合新聞網 綜合報導位於英國西伯克郡（West Berkshire）的一個小村莊，近日挖掘出一幅相當珍貴的羅馬馬賽克作品，目前世界上僅有3件同類型畫作，因...
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2019-09-09 05:05:21

冥想和錢 頭一個字母都是M


赴喜馬拉雅山學冥想 46歲英男年賺1億元 編譯徐榆涵 2019年09月08日 46歲的普迪康比當年遠赴喜馬拉雅山學習冥想。（取材自臉書） 英國一名成功的企業家年輕時因在短時間內痛失眾多親友，悲痛之下決定遠赴喜馬拉雅...
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2019-09-07 13:37:10

靜坐 vs. 度假


研究：15分鐘的冥想與一天的假期相似 作者：ERIC W. DOLAN2019年6月4日 根據The Journal of Positive Psychology(積極心理學雜誌)最新研究，靜坐冥想和假期似乎有重疊的影響。研究發現，靜坐和休假都與更高水平的...
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2019-09-06 06:02:49

窩在溫哥華


英倫旅遊行者Snowdon高山觀光小火車經過上半年的辛苦練唱，在國家音樂廳表演完之後，合唱團的朋友們輕快地放飛自我，滿世界跑出去玩。兩組人馬一前一後去英倫旅遊，沒想到前團長靜悄悄地同時也跑去愛爾蘭打高爾夫。愛...
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2019-09-04 11:20:58

哈佛研究：靜坐對抑鬱、焦慮有效


哈佛研究顯示靜坐可能改變抑鬱症患者的大腦 BYAlvin PowellHarvard Staff WriterApril 9, 20182015年，有1610萬美國人報告說在去年經歷了嚴重的抑鬱症，經常努力想從令人癱瘓的黑暗與絕望的魔掌掙脫出來。現在有一大...
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2019-08-23 05:09:56

增加屋價的簡單方法


賣房看過來！大門漆黑色 房子售價高US$6000元 《世界日報》編譯馬永慶╱綜合報導2019年08月22日 06:06 要提高房屋售價，無需安裝觸屏式冰箱、WiFi控制的恆溫器或變色燈泡等設備，只要一扇黑色大門即可。 這個結論...
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2019-08-19 11:21:29

康河之戀


百年之前新月詩人和才女在這裡分手他揮揮衣袖不帶走一片雲彩一世紀以後攝影詩人與摯愛舊地攜手重遊她舉起相機捎回滿滿的浪漫情懷康河旁的國王學院和教堂背面撐一支長篙，向青草更青處漫溯。鳥瞰國王學院、教堂和康河...
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2019-08-16 13:39:01

老年人家中生活小貼士


自從膝腿不好以後，很少參加健行活動。尤其是週二班，那是老人團，70歲以下算年輕的人，大部份都超過70歲。可是越走越遠，動不動就走上一萬九千步，大家都叫累得不得了，但又樂此不疲，下一週照樣挑戰一萬多步的路程...
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2019-08-04 09:38:56

青天白日重新現


講台佈置蛋糕幽默風趣，能說會唱的主持人傑克當然有「包子」，土包、草包，大家一起大嗑「菜包」！大夥上台凍蒜、凍蒜、凍蒜！
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2019-08-02 04:42:46

牛頓下午茶


好友相邀到他家，來一場蘋果樹下的下午茶： 經過一整年的努力照顧，今年的蘋果結實纍纍。好友還特別從台灣買回護果袋，套在蘋果上，保護果實，防蟲、防鳥、防落果： 先用骨瓷精緻咖啡杯喝咖啡，喝完後再上包種茶。這...
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2019-07-30 12:24:14

好好謝師宴


合唱團全體在好好麵家舉行謝師宴，對指導老師們和剛卸任的前團長、以及剛接任的新團長，表達感謝之意。這一次在國家音樂廳演出非常成功，大家信心滿滿，有人提出再來要到哪裡表演？李老師說：「維也納。」團員們為之...
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2019-07-22 12:37:43

西瓜吃飯+家中茶敘


「西瓜」是一間日式料理餐廳的店名，他們是該日式料理連鎖店中的一間。另外在溫哥華downtown史丹利公園旁的那間店名則是「金魚」，都是大家平常不會聯想到日本餐廳的奇怪名字。點了煎魚套餐和豪華餐盒： 午餐後步行去...
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2019-07-19 13:03:11

優雅下午茶


鄰居邀請我們去他們家喝下午茶，教授夫人(或者她可能比較喜歡以她擔任過的職務來稱呼她：「校長」)從櫥櫃裡拿出雅緻的茶杯、茶具，還有包含多種花卉的花茶，布置出很優雅的下午茶。工科教授用他學生特別為他製作的磨...
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2019-07-13 04:58:23

在溫哥華看急診的手續步驟


一般人很少有急診經驗，尤其是在國外，所以把這次經驗寫出來，讓大家做個參考。在溫哥華，通常有病會先去看家庭醫生。如有需要，家庭醫生會代為安排聯繫專科醫生。病人不能直接去找專科醫生，他們不收自己上門的病人...
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回應(0)| 推薦(29)| 收藏(0)| 居安思危
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