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晚睡的女性患乳癌的機會高

對於許多日夜顛倒工作或是習慣熬夜、晚睡的女性而言，

要特別注意這個研究報告：

根據流行病學醫學期刊的報導，晚上常加班熬夜工作或是習

慣晚睡的女性，患乳癌的機會比起一般女性為高。

根據丹麥哥本哈根的癌症流行病學中心針對7035位乳癌女性

患者進行的調查，發現晚上常加班工作或是熬夜的女性，

患乳癌的機會比起一般正常工作女性高了1.5倍，而且隨著

夜間工作的總工時越增長或是越晚睡，患乳癌的危險隨之增加！

研究小組表示，可能是因為夜間工作或是習慣熬夜的女性，其體

內的退黑激素分泌不正常，因而與乳癌發生有關，且其它研究曾

經指出全盲女性得乳癌的機會只有一般女性一半，他們體內的退

黑激素不會受到光線的抑制，而夜間工作女性可能因為退黑激素受

到人工光線的照射而受到抑制，因而增加乳癌患病率！所以常加班

的上班族、護士、空服員、夜間餐廳工作者、傳播業、習慣晚睡K書

等日夜顛倒的族群，要注意自己的睡眠時間，否則罹癌率可! 是非

常高喔。沒事早點睡吧，卡早睏卡有眠哦！