中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

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練功十八法功法如何？

練功十八法共有三套，每套十八節動作。

第一套簡稱〝前十八法〞，主要防治頸肩腰腿痛

第二套簡稱〝后十八法〞，主要防治四肢關節痛、腱鞘炎網球肘和內臟器官功能紊亂，

第三套簡稱〝續十八法〞，主要防治老年人慢性支氣管炎以及心肺功能衰弱。