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氣功運動與養生〈一〉

  氣功運動與養生〈一〉人在三十來歲時,是人一生中機能上、體力上的高峰點,隨時光歲月的洗禮,就開始慢慢走下坡,所以古人說:〝四十就末撩〞,為什麼運動家在運動史上,年過三十多就退場,因為在體力不繼了。所以有養生關念的人說,〝年過三十歲後、就要保養身體〞,目前的;空氣污染、食物污染...

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